まこの小さな喫茶店③ [転載禁止]©2ch.net (788ﾚｽ)
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768: 創る名無しに見る名無し [sage] 2016/08/03(水) 16:47:22.49 ID:lYyOWSQL さて、エアロバイク６０分（２０分×３回）漕ぎました。 この調子で最低一日６０分、それ以上もトライしていけば 痩せるのではないでしょうか。以前一日６０分漕いでた時は 食事制限しなくても痩せました。 今回は６０分以上にもトライしていきたいと思います。 一回（２０分）で約９０キロカロリーの消費ですから、 ６０分で２７０キロカロリー、８０分で３６０キロカロリーです。 朝食分くらいのカロリーは消費出来ますね。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/mitemite/1429853154/768
769: 創る名無しに見る名無し [sage] 2016/08/03(水) 17:48:26.97 ID:lYyOWSQL さて、就職に向けて体調整えておかないといけませんな。 語学学習と言ってもピンポイントで週一くらいで十分ですな。 以前は専門学校に行きましたが、あれはブランクがありました からいいとして。大学なんかは文系はこれどうしようもないですな。 だいたい教授とか別に能力がある分けでなくゼミで教授に媚び売れば 運が良ければ引っ張ってもらえる類のものですからな。 タレント学者も?「アメリカの論文に○○という研究成果が載りまして」 ?「よって私は○○だと思います」 ?の部分は他人の実績ですからな。そして続く?の部分は凡庸な意見でも トータル?＋?で大した事言ってるように思わせて商売が成り立つ訳です。 真面目に研究しているが大半でしょうが、タレント学者は大体このパターンです。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/mitemite/1429853154/769
770: 創る名無しに見る名無し [sage] 2016/08/04(木) 00:18:16.34 ID:0lIvTaUZ さて、将来は例の小説の続編の執筆に新たに一本、 ユーモアを交えた例の小説形式の私小説的作品を書きたいと思います。 ややのんびりした主人公がさまざまなあり得ないような場面に遭遇しながらも 成長？し人生を全うするまでのストーリーです。ここにユーモアの視点を入れて 人間の行動の滑稽さを浮かびあがらせることが大切ですね。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/mitemite/1429853154/770
771: 創る名無しに見る名無し [sage] 2016/08/07(日) 03:12:16.96 ID:7+KvRB1D さて、トレーニングですが上半身はウエイトを使うと 服が似合わなくなるので、基本たまに?うでたて ?けんすい（ワンハンド・ローイング）?アームカール というかんじでいいでしょうか。 ?前腕?脊柱起立筋?腹筋は鍛えます。 下半身はエアロバイクとブルガリアンスクワットの効果で 太ももが６５センチになりました。 とはいえ四頭筋はあまり鍛えていません。まあ、鍛えても いいのですが。あまり運動に関係のない筋肉です。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/mitemite/1429853154/771
772: 創る名無しに見る名無し [sage] 2016/08/24(水) 00:42:52.77 ID:6GDovbfC 太ももは普段は６２センチくらいでしょうか。 エアロバイク再開しましたのでどうなるでしょうか。 エアロバイク→大腿部全体、ハム上の方 ウォーキング→ハム少々、臀部少々、カーフ、 ステップ→臀部、ハム エアロバイクは競輪選手みたいに太い脚になります。 しかしカーフにはあまり効果なし ウォーキングは少し傾斜になってるのでハムとカーフに効きます。 ステップは登山の要領で大臀部とカーフに効きます。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/mitemite/1429853154/772
773: 創る名無しに見る名無し [sage] 2016/10/16(日) 03:11:43.13 ID:SOY+RQti 詩が書けるようになるといいんですがね。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/mitemite/1429853154/773
774: 創る名無しに見る名無し [sage] 2016/10/27(木) 05:44:22.00 ID:mTqM3uuH まあ、小説のほうがありますからそれ以外はほどほどに、。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/mitemite/1429853154/774
775: 創る名無しに見る名無し [sage] 2016/11/02(水) 19:33:03.80 ID:nt4iVh36 例の小説は面白いですな。もっとも翻訳すると訳が分からない箇所も 出来てきますから、ダイジェスト版になると思います。 第２弾は疲れますからそろそろ打ち止めですね。 あれは２０代の時に書きたかったもののの総決算でしょうか。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/mitemite/1429853154/775
776: 創る名無しに見る名無し [sage] 2016/11/17(木) 20:23:46.63 ID:nsXpYnrn 文学というのは日常みんなが心のどこかで思っているが 意識の上には上がってこないことを物語の中に落としこんで 「そういう状況あるある！」と納得してカタルシスを得る芸術ですね。 そういった点では着眼点や洞察力が小説を書くためには必要と なります。まあ、こういったことは暇だから出来るのことでもありますが。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/mitemite/1429853154/776
777: 創る名無しに見る名無し [sage] 2017/02/12(日) 16:50:04.72 ID:7FpUPlmj 私はウエイトトレーニングをしていますが、 ボディビル的メソッドというよりはパワーリフティング 的トレーニングを採用しています。これならば筋量は 抑えてパワーが付きますからね。 体重的には理想体重６８〜７３くらいでしょうか。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/mitemite/1429853154/777
778: 創る名無しに見る名無し [sage] 2017/02/12(日) 16:50:55.10 ID:7FpUPlmj オールタイムドラッグフリーです。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/mitemite/1429853154/778
779: 創る名無しに見る名無し [] 2017/12/27(水) 11:09:23.49 ID:C1Z7QFDy 家で不労所得的に稼げる方法など 参考までに、 ⇒ 『武藤のムロイエウレ』 というHPで見ることができるらしいです。 グーグル検索⇒『武藤のムロイエウレ』" X9NZTG8K8G http://mao.5ch.net/test/read.cgi/mitemite/1429853154/779
780: 創る名無しに見る名無し [] 2018/01/30(火) 09:14:32.64 ID:uztt3+r3 あげ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/mitemite/1429853154/780
781: 創る名無しに見る名無し [] 2018/05/21(月) 06:31:33.15 ID:tRZnwP6O 知り合いから教えてもらったパソコン一台でお金持ちになれるやり方 参考までに書いておきます グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』 C8N65 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/mitemite/1429853154/781
782: 創る名無しに見る名無し [] 2018/07/03(火) 21:17:33.78 ID:f1dClnnX AII http://mao.5ch.net/test/read.cgi/mitemite/1429853154/782
783: 創る名無しに見る名無し [sage] 2018/07/10(火) 11:53:40.80 ID:Mgo9v/Zp さて、小説の方の出版がまだ決まっていません。 本来はこちらを優先させるべきなのですが、。 作品も出来上がっていますからね。 しかし、デザインの方からという事もあり得ます。 一コマ漫画の方も可能性がありましたが、。 しかし結果的にデザインの方も出来たので良かったとしましょう。 もちろん、一コマ漫画も出版の可能性もあります。 作曲の方がまだです、。 いづれにせよ一つ出版出来ると後は繋がると思いますが、。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/mitemite/1429853154/783
784: 創る名無しに見る名無し [sage] 2018/07/10(火) 16:37:23.47 ID:Mgo9v/Zp 工房のお昼はRとまこがおむすびを作ってくれました。 お昼休みに工房に顔を出したピギーさんがなんとおむすびを ５つも食べました。まこももぐもぐとおむすびを食べていました。 Rはかっかっと喉に詰まらせながら独自のスタイルでおむすびを 食べていました。私は減量中なのでまこに特別に小さなおむすびを 作ってもらって１つ頂きました。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/mitemite/1429853154/784
785: 創る名無しに見る名無し [] 2018/10/17(水) 15:36:20.43 ID:ZU7x6aHX 中学生でもできるネットで稼げる情報とか 暇な人は見てみるといいかもしれません いいことありますよーに『金持ちになる方法 羽山のサユレイザ』とはなんですかね NEE http://mao.5ch.net/test/read.cgi/mitemite/1429853154/785
786: 創る名無しに見る名無し [sage] 2020/08/04(火) 22:50:32.78 ID:ypcKqKxU あかさたな http://mao.5ch.net/test/read.cgi/mitemite/1429853154/786
787: 創る名無しに見る名無し [] 2022/05/17(火) 11:11:46.13 ID:dbBRz4mu https://i.imgur.com/t8giHwc.jpg https://i.imgur.com/JiySIqP.jpg https://i.imgur.com/qh4e00O.jpg https://i.imgur.com/yJYMQxk.jpg https://i.imgur.com/uCind5g.jpg https://i.imgur.com/OHfVqjo.jpg http://mao.5ch.net/test/read.cgi/mitemite/1429853154/787
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