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483: [] 2025/01/06(月) 00:11:30.68 ID:VpDsAOrr # 2025年 新年の抱負：行動こそが心の薬 あけましておめでとうございます！ 2025年がやってきましたね。 今年も新たなスタートを切るこの瞬間、心には希望や期待が膨らんでいることでしょう。 そんな中で不安や悩みについて、ちょっと考えてみたいと思います。 人生って、本当にいろんなことがありますね。 楽しいこともあれば、辛いことも。喜びに満ちた瞬間がある一方で、どんよりとした陰影に包まれることもある。 特に新年を迎えると、「今年こそは！」なんて意気込む一方で、どこか心の奥に不安が潜んでいること、ありませんか？ でも、そんな気持ちに立ち向かうための最強の武器、それは「行動」なんです！ # 行動は心の薬 そう、行動こそが不安や悩みに効く一番の薬。 動き出すことで、心は少しずつ軽くなっていくんです。 例えば、何か新しいことを始めようと思ったとき、その一歩を踏み出すのは勇気がいりますよね。 でも、その勇気を振り絞って行動に移すと、不思議と心が晴れていくんです。 ## 不安を抱えたままでいい もちろん、不安や悩みを完全に消し去ることなんてできないかもしれません。でも、それを抱えたままでも大丈夫。 大切なのは、その不安を感じながらも行動すること。小さな一歩でもいいんです。 「今日は散歩する」「新しいレシピに挑戦する」「誰かに話しかけてみる」そんな小さな行動からでいい。 さあ、新しい一年の幕開けです！ 2025年、どんな一年になるか、まだ分からない。 でも、一つだけ確かなことがあります。それは、自分次第で、どんな一年にもできるということ。 行動することで見えてくる新しい景色を楽しんでいきましょう。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/mitemite/1577173625/483
年 新年の抱負行動こそが心の薬 あけましておめでとうございます！ 年がやってきましたね 今年も新たなスタートを切るこの瞬間心には希望や期待が膨らんでいることでしょう そんな中で不安や悩みについてちょっと考えてみたいと思います 人生って本当にいろんなことがありますね 楽しいこともあれば辛いことも喜びに満ちた瞬間がある一方でどんよりとした陰影に包まれることもある 特に新年を迎えると今年こそは！なんて意気込む一方でどこか心の奥に不安が潜んでいることありませんか？ でもそんな気持ちに立ち向かうための最強の武器それは行動なんです！ 行動は心の薬 そう行動こそが不安や悩みに効く一番の薬 動き出すことで心は少しずつ軽くなっていくんです 例えば何か新しいことを始めようと思ったときその一歩を踏み出すのは勇気がいりますよね でもその勇気を振り絞って行動に移すと不思議と心が晴れていくんです 不安を抱えたままでいい もちろん不安や悩みを完全に消し去ることなんてできないかもしれませんでもそれを抱えたままでも大丈夫 大切なのはその不安を感じながらも行動すること小さな一歩でもいいんです 今日は散歩する新しいレシピに挑戦する誰かに話しかけてみるそんな小さな行動からでいい さあ新しい一年の幕開けです！ 年どんな一年になるかまだ分からない でも一つだけ確かなことがありますそれは自分次第でどんな一年にもできるということ 行動することで見えてくる新しい景色を楽しんでいきましょう
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