[過去ﾛｸﾞ] 【FEZ】ファンタジーアースゼロ雑談スレ1491【スクエニ社員お断り】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
562: (ｽｯﾌﾟ Sd03-l6aP) 2020/04/03(金)06:23 ID:wgPezS0Ad(1/3) AAS
最悪のコンディションでプロテイン飲んでからジョギング出撃したが、
2km地点で転んですぐ退却したわ。4km、ほぼ走りはしたが歩きも混ざって通しでは走れなかった。
寝起きから深く長くのスクワット後にすぐ出撃したから爪先が上がらず、
躓いて、肩から受け身取るつもりがダンベル後だから上体も鈍くてひじぶつけて虚無が訪れ即退却。
ただ俺のコロナ免疫は確実に日々上がってるぞ。
俺の血清、みんな使ってくれや。
563: 貧 (ｽｯﾌﾟ Sd03-l6aP) 2020/04/03(金)07:22 ID:wgPezS0Ad(2/3) AAS
卵1個で50g、うちたんぱく質は6g
4個でんぱく質は24gだ
それをニラ玉にした
成人男性には１日たんぱく質50g最低必要
今日、鍛え、走り、歩き、シャドバで暴れるだけの
俺が今日取るたんぱく質はまさかの140g
それをコーラ700ml、ザバスウェイトダウン42g(粉の8割がたんぱく質)、ニラ玉卵4個、ささみ300g、ビタミンウォーター少しで取る。
だいたい食事で1200kcal太り。
基礎代謝1500kcal痩せ。
ジョギング4km+これから15km歩いて約1200kcal痩せ。
省5
564: (ｽｯﾌﾟ Sd03-l6aP) 2020/04/03(金)14:14 ID:wgPezS0Ad(3/3) AAS
ささみ300gでたんぱく質75gを超次元チャージ
成人男性は１日最低たんぱく質50g、俺が今日取るのは130g。
明日には疲れたふとももの鈍さは消えて、
超絶強化されてる。
俺に負けていいのか？
それでは今からシャドウバース、
やらせていただきます。
565: (ｶﾞｯｸｼ 0629-Mh41) 2020/04/04(土)15:30 ID:4Bn9bbfE6(1) AAS
スップ！ささみ・豚肉・牛肉を摂取してどれが１番栄養的に良いか実感出来るか？
個人的な感想だが栄養失調を長く経験してる俺は食べ比べてみた
牛肉が圧倒的に体の調子が良い。ささみ・豚肉は食後の経過で改善がほとんどないわ
566: 小型のテレビ叩きつけて殺しちゃうよ〜ンww (ｽｯﾌﾟ Sd03-l6aP) 2020/04/05(日)09:47 ID:lm11Qkved(1) AAS
油がまず疲労回復効果あるから
筋肉痛ではなく疲労回復やストレス軽減するなら牛肉が一番いいと思うわ
コロナ免疫や日常生活も間違いなく牛肉の常食の方が質が良くなるだろね
肉、というよりは油、のカテゴリーにいてもいいと思う。
油のカテゴリーなら他の強豪もひしめいてる。
ただ単純な筋肉痛や筋肉の負荷に不足したたんぱく質は絶対ささみやプロテインからのが安いしカロリーと栄養価の比率から見ても優秀。
ちなみに俺は明日、魚を骨ごといく。
567: (ﾜｯﾁｮｲ 0dba-/I61) 2020/04/05(日)18:28 ID:uCL3r1bG0(1) AAS
糞プ・工作キャラの補充は十分という感じだな
ここの運営は取り締まりしないからなぁ
やったもん勝ち
568: (ｽｯﾌﾟ Sd22-io2w) 2020/04/08(水)06:31 ID:0FTLjxsGd(1/2) AAS
いまの通信事業の覇者はアメリカ(グーグル、アップル、Facebook、アマゾン)
次なる通信事業、5G(ファイブジェネレーション、第5世代移動通信システム)
これの事業覇権をかけて争ってるのが中国とアメリカだが
ついに中国がアメリカに先駆けて日本に5Gスマホを普及し始めグーグルアプリを除外、
そんな中国優勢にも関わらず中国の印象は悪くなる一方だ
アメリカは中国をコロナの責任について糾弾して見せたり、
過度に香港情勢に介入し煽ったり、
中国を敵視するようなネット工作も駆使し、
国際世論も中国は悪いんだ、って論調が蔓延してて、
ハッキリ言ってアメリカによる中国への印象操作は成功してる。
省10
569: (ﾜｯﾁｮｲ c6af-ttOB) 2020/04/08(水)06:56 ID:X7xkxo7j0(1) AAS
あと1週間で100弱リツイート行けるんかね
570: (ｱｳｱｳｶｰ Sa47-CATd) 2020/04/08(水)07:59 ID:kumOBrcua(1/2) AAS
国家情報法や天網作っちゃうようなのを応援するのか
571: (ｽｯﾌﾟ Sd22-io2w) 2020/04/08(水)08:51 ID:0FTLjxsGd(2/2) AAS
日本人が応援すべきは日本、
日本が豊かになるには世界が豊かになるのが最良。
日本は世界一他国の債権を持ち、
世界一他国から利子を貰えてる金貸し国だから。
この構想が日本政府には昔から変わらずある。
その世界の中には中国も当然含まれている。
中国を過度に叩く流れは日本的じゃない。
中国による日本への攻撃的な政策にはアンチして当たり前、
アメリカによる日本への攻撃的な政策にもアンチして当たり前、
中国の一帯一路貿易構想や5G事業は中国が豊かになるだけじゃなく日本を豊かにする構想もきちんとある。
省6
572: (ｱｳｱｳｶｰ Sa47-CATd) 2020/04/08(水)12:04 ID:kumOBrcua(2/2) AAS
一帯一路なんて早くから賛同した国はみんな痛い目にあってるやんけ
573: (ﾜｯﾁｮｲ cb25-mgCR) 2020/04/08(水)12:41 ID:f4mkjeaH0(1) AAS
冴理亜様は中国の一人っ子政策廃止に対してこう言った
「兵士の確保が出来ないからとの理由で廃止しましたが人口爆発や後の食糧難への思慮が足りない」
「民全てへの解禁は反政府運動派の人口も増しテロ対応に追われる確率も上がるつまり党員か軍部人層にだけ解禁すれば良かったのです」
「日本の安部政権は確実に投票してくれる国民層へは減税と集めた税金の還元までしてます金銭的な生活にゆとりの出来るため
投票する人の子が増え投票獲得率は上がり自民党に投票しない層は税率が高く金銭的余裕は無く子供を増やせないので野党への投票率は下がる一方」
「政権維持の能力だけなら日本が優れています投票政治の人口操作で独裁を上手く作り出してるとは言えますが・・・」
574: (ｽｯﾌﾟ Sd22-io2w) 2020/04/09(木)11:01 ID:XnbROrCVd(1) AAS
冴理亜はカス
カスはカスでもカスタムの方のカス
575: (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-io2w) 2020/04/09(木)15:16 ID:pRD7rBVRd(1/2) AAS
モチモチマンコ
576: デブ活 (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-io2w) 2020/04/09(木)16:49 ID:pRD7rBVRd(2/2) AAS
豚リブ、おいちい。
って書こうとしたらガチで脂キツイ
577: (ﾜｯﾁｮｲ cb25-mgCR) 2020/04/09(木)19:36 ID:d4Wq6Geo0(1/2) AAS
冴理亜様首都圏脱出疎開中今俺んとこ来てるわ
神奈川はマジでやべーよやばすぎんよ外人だらけな県だからな
米兵関係者の感染も出てるようだからなスップお前の食ったファミチキ感染源だぞ
578: (ﾜｯﾁｮｲ cb25-mgCR) 2020/04/09(木)20:04 ID:d4Wq6Geo0(2/2) AAS
そしてスモールニュースだたぶん俺感染した・・・
もともと免疫が幼児並みにしかねえ俺だ
発症したら死ぬ俺は地獄にしか行けねえ業を背負ってる地獄で待ってるぜスップ
579: (ｽﾌﾟｯｯ Sd22-io2w) 2020/04/10(金)08:08 ID:jTdHN2Kqd(1) AAS
コロナは感染したかどうかが大事なんじゃない
感染は全員がする
コロナを吸い込んだあとに免疫作れるかどうかが大事で体力はそこに関係する
ウイルスの終息は三つある
「全人類にワクチンが行き渡る」
「全ウイルスが感染力を失う」
「全人類に免疫ができる」
感染したかどうかではなく終息にはこの三つが大事
必ず半年から二年以内にどれかは起こる
各個人の終息に向けた努力は免疫を作る部分にある
省13
580: (ｽﾌﾟｯｯ Sdaf-io2w) 2020/04/11(土)17:35 ID:GQB2kO/xd(1) AAS
鍛えちゃうよ〜ン
581: 自問 (ｽﾌﾟｯｯ Sd22-io2w) 2020/04/12(日)14:05 ID:hjA0nZvqd(1) AAS
今日も鍛えるのか？
なんでだ？
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 421 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.015s