[過去ﾛｸﾞ] 【MLB/野球】トミー・ジョン氏、肘の手術を受ける投手たちの若年化を懸念 (140ﾚｽ)
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137: 2014/08/01(金)18:12 ID:gChmHreS0(1/3) AAS
>>74アメ球
138: 2014/08/01(金)18:15 ID:gChmHreS0(2/3) AAS
>>51松井秀は中学3年の時に、テニスボールで変化球を投げる遊びをやっていて
肘を痛めてしまったって話がある
但しそれが内側側副靭帯なのかどうかは不明だ
何も持たずに腕を振り回してもはずみで痛める可能性がある
ちっちゃなハンカチサイズのタオルを持ってスイングしてるだけで痛める人もいる
139: 2014/08/01(金)18:26 ID:gChmHreS0(3/3) AAS
>>81ジャイロボール推奨本では肩関節の内捻による加速は肩を傷めないとして推奨してるよな
だが内捻をめっちゃ鍛えまくったら肩は丈夫になるだろうが
肘の内側に負担が掛かりまくるのだ
だから、本来は肘先の伸びと肩の内捻で上手くバランスを取った腕振りにしないと危ないんだが、
ボールの回転数を増すためにどうしても無茶をしてしまう
そして肘にどんどん負担が掛かってしまう
テニスのサーブだってバドミントンのスマッシュだってみんなこの腕の振りだ
だが、どれも肘の内側側副靭帯を酷使してしまう
かといって、内側側副靭帯に全く負担を掛けない投げ方を目指すと砲丸投げとか撫で付けるような投げ方になってしまう
だからどこまで負担を掛けられるのかを、常に体と相談しながら決めて行くしかない
省1
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