【ラジオ】人気若手俳優が伝授！「正しいサウナの入り方」「体も洗わずに入ったほうがいい。」©2ch.net

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65(3): ＠無断転載は禁止 2017/08/20(日)04:17 ID:3SHc8pdm0(1) AAS
身体を動かして汗をかくものと思っているので
比較的動きたがらないようなやつがサウナに傾倒するんだと思っている。

74: ＠無断転載は禁止 2017/08/20(日)04:27 ID:MhifcuXl0(1/2) AAS
>>65
スポーツ選手にサウナ好きは多いよ
運動でアドレナリン出過ぎた脳味噌を切り替えて良く眠れるようにできるから
ゴールドジムとかはサウナ入れてることが多い

77: ＠無断転載は禁止 2017/08/20(日)04:30 ID:QtlaM8010(1/2) AAS
>>65
効率も効果もぜんぜん違う
代謝の上がり方とかサウナの代わりにはそうそうならんわ

93: ＠無断転載は禁止 2017/08/20(日)04:41 ID:AjstPidp0(2/2) AAS
>>65
うちのジムのイントラ(元投手)
身体動かす前、準備体操やストレッチ代わりにサウナ行ってる