[過去ﾛｸﾞ] 【テレビ】高橋一生「１０年以上１日１食」 (1002ﾚｽ)
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959(1): 2017/11/29(水)01:09 ID:Ra3jpNlX0(1) AAS
>>724
アップの写真見たがシワだけの婆さんになってたぞ
960: 2017/11/29(水)01:10 ID:3tqGchr4O携(1) AAS
空腹時間が長いと良くないよ、食数増やしてちょっとづつ食った方がいい
961: 2017/11/29(水)01:11 ID:yZmj/BHf0(25/28) AAS
自分の元彼も少食だったなあ。
自分の方がもっと食べたいのに我慢してたわ。
食べることに関心ない感じだった。
962: 2017/11/29(水)01:11 ID:jV6VCjDm0(1) AAS
しわしわで老けてる
963: 2017/11/29(水)01:11 ID:DOFiS5iq0(1) AAS
朝昼は飲み物と何かあるもの適当に少し口にする程度で夜は普通に食べる
3食きっちり食べれる人は健康で胃が強いんだ
964: 2017/11/29(水)01:11 ID:WemrAcXR0(1) AAS
だから年の割にすげえ老けてるんだな
965: 2017/11/29(水)01:13 ID:mKFSBvbL0(1) AAS
まだ食に興味ないって言う方が理解できる
966: 2017/11/29(水)01:13 ID:3yXxjk290(1) AAS
キザなナルシストキショ
967(3): 2017/11/29(水)01:13 ID:rbt8XOYE0(3/3) AAS
>>927
そばってGI値は50半ばじゃん
全然低くないよｗ
あなたの考え間違ってるよ
968: 2017/11/29(水)01:13 ID:yZmj/BHf0(26/28) AAS
>>954
わかる
自分の元彼痩せて少食なのにすごく臭かった。
デブな人はあまり臭わない。
969: 2017/11/29(水)01:13 ID:2E4FnBCa0(1) AAS
断食すると胆石出来やすくなるらすい
970: 2017/11/29(水)01:14 ID:3jJL2SDJ0(2/2) AAS
ハンガーノック調べたらガス欠って出てた
971(1): 2017/11/29(水)01:15 ID:WqH3xbIG0(1) AAS
いま四食目を食べながらネットしてるけど
こいつ俺のことを否定しているようで気に食わない
朝ごはん 昼ご飯 夜ご飯 睡眠準備食 これが基本だろ
この生活を続けてるけどここ10年で3回ぐらいしか入院してないよ
972(1): 2017/11/29(水)01:16 ID:lbri7I0w0(11/11) AAS
>>971
(´・ω・｀)3回も入院しちゃってんじゃん！
973(1): 2017/11/29(水)01:17 ID:hXFYeHjV0(2/3) AAS
>>927
血糖値の上昇度合いはカロリーや食い物の種類によって違うのは当然として
食う順番でかなり違うそうだ
野菜食って、タンパク質食って、最後に炭水化物食えって言われる
974: 2017/11/29(水)01:19 ID:gglGduwj0(4/5) AAS
>>967
DAKARAご飯とかに比べてって
よく読めな
975: 2017/11/29(水)01:19 ID:T/YNlu1K0(6/7) AAS
お腹がいっぱいなんて、一番しんどいわ
976: 2017/11/29(水)01:20 ID:QCT+DkbU0(1/3) AAS
飯が三食なのはどこかの会社の陰謀だからな
一食とか二食のが明らかに体調がいい
977: 2017/11/29(水)01:21 ID:yZmj/BHf0(27/28) AAS
>>967
自分も栄養指導で蕎麦をなるべくたべるように、指導されあことある
蕎麦の方が消化が遅いとかかな。
とにかく白いパン白い米、白いうどんは
消化がよく、肉になるのが早いのだと
玄米は消化しにくいから肉になりにくい、
978: 2017/11/29(水)01:21 ID:QCT+DkbU0(2/3) AAS
>>967
確かに
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