[過去ﾛｸﾞ] 【テレビ】高橋一生「１０年以上１日１食」 (1002ﾚｽ)
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966: 2017/11/29(水)01:13 ID:3yXxjk290(1) AAS
キザなナルシストキショ
967(3): 2017/11/29(水)01:13 ID:rbt8XOYE0(3/3) AAS
>>927
そばってGI値は50半ばじゃん
全然低くないよｗ
あなたの考え間違ってるよ
968: 2017/11/29(水)01:13 ID:yZmj/BHf0(26/28) AAS
>>954
わかる
自分の元彼痩せて少食なのにすごく臭かった。
デブな人はあまり臭わない。
969: 2017/11/29(水)01:13 ID:2E4FnBCa0(1) AAS
断食すると胆石出来やすくなるらすい
970: 2017/11/29(水)01:14 ID:3jJL2SDJ0(2/2) AAS
ハンガーノック調べたらガス欠って出てた
971(1): 2017/11/29(水)01:15 ID:WqH3xbIG0(1) AAS
いま四食目を食べながらネットしてるけど
こいつ俺のことを否定しているようで気に食わない
朝ごはん 昼ご飯 夜ご飯 睡眠準備食 これが基本だろ
この生活を続けてるけどここ10年で3回ぐらいしか入院してないよ
972(1): 2017/11/29(水)01:16 ID:lbri7I0w0(11/11) AAS
>>971
(´・ω・｀)3回も入院しちゃってんじゃん！
973(1): 2017/11/29(水)01:17 ID:hXFYeHjV0(2/3) AAS
>>927
血糖値の上昇度合いはカロリーや食い物の種類によって違うのは当然として
食う順番でかなり違うそうだ
野菜食って、タンパク質食って、最後に炭水化物食えって言われる
974: 2017/11/29(水)01:19 ID:gglGduwj0(4/5) AAS
>>967
DAKARAご飯とかに比べてって
よく読めな
975: 2017/11/29(水)01:19 ID:T/YNlu1K0(6/7) AAS
お腹がいっぱいなんて、一番しんどいわ
976: 2017/11/29(水)01:20 ID:QCT+DkbU0(1/3) AAS
飯が三食なのはどこかの会社の陰謀だからな
一食とか二食のが明らかに体調がいい
977: 2017/11/29(水)01:21 ID:yZmj/BHf0(27/28) AAS
>>967
自分も栄養指導で蕎麦をなるべくたべるように、指導されあことある
蕎麦の方が消化が遅いとかかな。
とにかく白いパン白い米、白いうどんは
消化がよく、肉になるのが早いのだと
玄米は消化しにくいから肉になりにくい、
978: 2017/11/29(水)01:21 ID:QCT+DkbU0(2/3) AAS
>>967
確かに
979: 2017/11/29(水)01:21 ID:G+Qvmclw0(1) AAS
自分も30年はほぼ2食
980: 2017/11/29(水)01:22 ID:Z4CDYuKP0(1) AAS
先日、６時間食べ続けた
981(1): 2017/11/29(水)01:23 ID:gglGduwj0(5/5) AAS
>>973
でも筋肉training後にはタンパク質と炭水化物を一緒に採る方が筋肉が付くんだってさ
982: 2017/11/29(水)01:23 ID:QCT+DkbU0(3/3) AAS
別に糖質制限なんて緩めでいいんだよ
三食食わなきゃな
983(1): 2017/11/29(水)01:23 ID:mh5lEoxP0(1) AAS
１日１食だと、医者から食後飲む薬を出されたとき、
なかなか無くならない。
984: 2017/11/29(水)01:25 ID:1OCPVdhM0(1) AAS
>>972
100歳超えてるからしょうがないだろ
985: 2017/11/29(水)01:26 ID:o5eMuWdo0(1) AAS
>>724
ミッシェル・ファイファーなんか菜食主義者の中でもストイックな
完全菜食主義者だが、年齢なりかむしろ若々しい
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