[過去ﾛｸﾞ] 【野球】楽天ドラ２岩見、体力まさかの「中学生以下」 シャトルラン最下位 (513ﾚｽ)
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380: 2018/01/13(土)12:11 ID:qEkURW1J0(1) AAS
>>12
同級生だけどインターバル
俺はバスケット部だったけど
20ｍダッシュの往復を30分位してた
それできないと試合中にジャンプするスポーツなので
もっと体力が必要だからする
野球は基本的にバスケットみたいな
瞬発力と持久力必要ないので
あまり必要はない
ちびっこタイプやひょろい人しか本数稼げないトレーニング
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