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231: 2019/04/30(火)19:25 ID:OypV2Tfg0(1/6) AAS
あなたは嫉妬深い方ですか？
自分の中にどうしようもない嫉妬心を感じることはあるでしょうか？
嫉妬心に囚われているというのは辛いものです。
ただイライラして、完全に思考停止状態で全く前に進めません。
冷静になった後で、さらなる後悔が待っています。
『なんて自分は醜い心の持ち主なんだ、、、』など、ネガティブなッセルフトークで自己評価を下げてしまっている人も多いのではないでしょうか？
脳と心の仕組みを学ぶことで嫉妬心は十分コントロールすることが可能です。
嫉妬心に囚われてしまって、周りの人やあなた自身が不利益を被ってしまうのは避けたいでよね？（なにより、辛いのはあなた自身です）
では執着とはどこからくるものでしょうか？
多くの場合、知らず知らずのうちに自分で大きく育ててしまい、コントロールすることができなくなった感情といえます。
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