[過去ﾛｸﾞ] 【野球】＜白米を毎日7合食べろ！＞ 部活の”ドカ飯”強制は虐待です！精神疾患や消化器酷使の危険★4 (1002ﾚｽ)
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137: 2019/08/22(木)10:23 ID:jTQ0klFA0(1/4) AAS
糖質制限食で「寝たきり」が続出中
外部ﾘﾝｸ:gendai.ismedia.jp
炭水化物を制限する食事を長期間続けると、心筋梗塞や
脳卒中になる危険性が高まるとの研究をハーバード大などのグループが発表した。
138: 2019/08/22(木)10:23 ID:poCiiStv0(1) AAS
激しい練習をするスポーツ選手に、食事を本人の食欲に任せると
必要な栄養量に到達しない事が往々にしてあるらしいしな
専門性が必要とされるところだよなー
139: 2019/08/22(木)10:24 ID:jTQ0klFA0(2/4) AAS
糖質制限ダイエットで亡くなった有名人
外部ﾘﾝｸ:togetter.com
糖質制限ダイエット提唱者アトキンス72歳 転倒死
・今井洋介31歳 心筋梗塞
・飯野賢治41歳 心臓麻痺
・高峰三枝子71歳 脳梗塞、
・桐山秀樹62歳 心筋梗塞。
・「世にも美しいダイエット」の宮本美智子51歳 多臓器不全
・天海祐希も糖質制限ダイエット直後に心筋梗塞で危なかった。
140(1): 2019/08/22(木)10:25 ID:JjSubA8k0(2/3) AAS
ひき肉でも大量に買ってきて200グラムぐらい余計に食わせればいいじゃん
141: 2019/08/22(木)10:25 ID:FCNILypv0(1) AAS
運動中に絶えずエネルギー補給するのが大事
太るのを目的にするのなら1日オフにしてその日は食事だけにすればいい
142: 2019/08/22(木)10:25 ID:ojKgbyxw0(5/7) AAS
>>140
ひき肉も買えないんだろ
143: 2019/08/22(木)10:26 ID:vmknmI170(1/3) AAS
脂質とタンパク質は合宿所とかにじゅうぶんにあるし、プロテインなんかもたくさん飲まされる
問題は長時間にわかる過酷な練習を乗り切るエネルギーとしての糖質
うちはコーチ陣にフィジカルの専門がいたがやはりタンパク質、アミノ酸をマメにとらされたうえで
一食て3合は米食わされた
そうしないと筋肉をエネルギーにかえだして、やせ細ってしまうからと
実際、中学時代ボーイズとかでならしてたようなエリートたちは軽々食ってバリバリ練習してどんどんでかく強くなっていった
やっぱり飯食ってでかく強くなるのも才能なんだよ
144(1): 2019/08/22(木)10:27 ID:exauQ6Lk0(2/3) AAS
なぜ筋肉を作るたんぱく質ではなく単なるガソリンである糖質をドカ食いさせていたのか、意味がわからない。
145: 2019/08/22(木)10:27 ID:YQOSw1Gn0(1/6) AAS
米食ってでかくなれ？
古臭wwwwww
さすがやきう
146: 2019/08/22(木)10:27 ID:9VAvkLLs0(1) AAS
相撲の新弟子でも、こんなには食わないんじゃ？
147: 2019/08/22(木)10:28 ID:SpTO1WjM0(1) AAS
指導者はドカベンの漫画観てた世代
148(1): 2019/08/22(木)10:29 ID:exauQ6Lk0(3/3) AAS
桑田が長時間やっても上手くはならないって普及活動してたけど、日本人につける薬はないなよ
149: 2019/08/22(木)10:29 ID:mfXGXSxC0(1/2) AAS
身長無視したルールはいかにも頭悪い日本の部活って感じだな
まぁチビは見込み無いから辞めろってことなんだろうが
それに気付けなかった方も哀れ
150: 2019/08/22(木)10:29 ID:LbxHVw1b0(1/7) AAS
>>56
そして短命率も異常に高い 食いすぎ 無茶な体つくり 内臓の負担 無茶な運動 早死するためにやってるようなもん
151(1): 2019/08/22(木)10:29 ID:vmknmI170(2/3) AAS
>>144
筋肉作る前に目の前のハードな練習のりきるエネルギーは糖質だから
もちろん今はタンパク質もちゃんととらせてるよ
152: 2019/08/22(木)10:29 ID:YQOSw1Gn0(2/6) AAS
>>148
そんなのはやきうやってるバカじゃなきゃみんな分かってると思うぞ
153(1): 2019/08/22(木)10:30 ID:YQOSw1Gn0(3/6) AAS
>>151
ハードな練習？
ただの無駄だらけの長時間拘束だろ
154: 2019/08/22(木)10:31 ID:0ZWaxJ/i0(1) AAS
高校野球とか飲食抜いても精神肉体の酷使でダメなレベルだろ
食事だけやり玉あげても意味がない
155: 2019/08/22(木)10:32 ID:9MXeTxKv0(1) AAS
サッカーみたいに走るならともかく
地蔵の野球だろ？
なんかなって感じだわな
156: 2019/08/22(木)10:32 ID:tmKwpb120(1/3) AAS
ちゃんこを食う相撲のほうが健康的だな
近代スポーツが中世の格闘技よりも非効率で不健康な食事ってジャップさあ…
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