[過去ﾛｸﾞ] 【野球】＜白米を毎日7合食べろ！＞ 部活の”ドカ飯”強制は虐待です！精神疾患や消化器酷使の危険★4 (1002ﾚｽ)
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958: 2019/08/23(金)11:49 ID:bExkYU2U0(1) AAS
アメリカ解説「打球速度、回転数、角度、OPS、守備シフト」
日本解説「振り切ったからヒット！球速よりも球威がある！先発完投、勝利数！」
そりゃ戦争も負けますわ
959: 2019/08/23(金)11:56 ID:ymTF0Wwk0(2/4) AAS
>>955
やっぱり昭和脳のやきうってバカなんだな。誰もが一番飛ばさないとダメなのか？
食えば打率良くなるのか？守備や脚の速さで生きる奴だっているだろうに、そいつらも
アホみたいに食わないとダメなのか？その仕事に見合う食事量あるだろって話してるのに
比較論とか、やきう、頭おかしい
960: 2019/08/23(金)12:01 ID:yetXiXjj0(1) AAS
胃がでかくなるから、
引退後もドカ食いが習慣になって
肥満、糖尿コースまっしぐら
961(1): 2019/08/23(金)12:10 ID:fuBk+tDA0(1/8) AAS
炭水化物ドカ食いで体鍛え上げられるんなら他国でもやってそうだけど
試合前の補助食や練習後の回復食で食ってる程度
通常の朝昼夕は肉を中心にしたタンパク食だな
962: 2019/08/23(金)12:16 ID:+QpB7uEB0(1) AAS
>>892
グローブですよ
963: 2019/08/23(金)13:15 ID:jrAj7iWM0(1) AAS
>>945
クレアチンを知らないのが来たw
964(3): 2019/08/23(金)13:18 ID:yilVVm390(1/5) AAS
>>961
筋肉はオーバーカロリーじゃないと発達しない
タンパク質だけ摂っていればいいって話じゃないよ
こういうトラウマになる子は全体の何％なのかね？
誤差の範囲なら、その子に辞めてもらった方が良い
小を生かすために、大を死なせては絶対にいけない
965(1): 2019/08/23(金)13:22 ID:EcTPXHXf0(2/2) AAS
>>964
高校球児はシーズンオフにプロみたいに食いまくってウエイト等ガンガンやって、増量しキャンプインから徐々にバルク残して絞ってくって期間がないからねーほぼオールシーズン
暑い時期
食が細い子には厳しいだろうね
966(2): 2019/08/23(金)13:25 ID:fuBk+tDA0(2/8) AAS
>>964
オーバーカロリーを米主体で摂取する必然性はあるの？
他の栄養を捨てても米を食えだそうだが
967: 2019/08/23(金)13:25 ID:xZJqoYXQ0(1/2) AAS
何で強制する必要があるのかね
その効果を説明して望む人が実行すればいいだけだろ
968: 2019/08/23(金)13:26 ID:3OQ0i9Jc0(1/2) AAS
>>892
バナナの房だよ
969(1): 2019/08/23(金)13:27 ID:xZJqoYXQ0(2/2) AAS
>>964
アホみたいにオーバーしても無意味だが
970: 2019/08/23(金)13:29 ID:yilVVm390(2/5) AAS
>>965
食トレを軽視した結果、サッカーもガリヒョロのフィジカルが弱い選手が増えたんだよね
今の日本代表選手なんか見れば、一般人みたいなガリガリの選手だらけ
昔よりも怪我をしやすくなった
971: 2019/08/23(金)13:30 ID:3OQ0i9Jc0(2/2) AAS
サッカーガーｗ
972(1): 2019/08/23(金)13:32 ID:yilVVm390(3/5) AAS
>>966
お米は食物繊維を多く含んでいるので、お米を食べないと慢性の便秘に苦しむことになるな
あとタンパク質だけ摂っていても、お米など炭水化物を摂らないと筋肉が減って行くのだよ
ボディビルダーも増量期はお米を一杯食べるんだぜ
973(1): 2019/08/23(金)13:36 ID:fuBk+tDA0(3/8) AAS
>>972
米の食物繊維なんてデキストリン小さじ半分も入れれば同量以上
糖質だって米以外からでも効率良く摂取できる
974: 2019/08/23(金)13:42 ID:8Ahb2+nB0(2/7) AAS
>>966
> 他の栄養を捨てても米を食えだそうだが
どこにそんなこと書いてんだ？
975: 2019/08/23(金)13:43 ID:8Ahb2+nB0(3/7) AAS
>>969
これくらい食ってもオーバーしないから食ってる
976(1): 2019/08/23(金)13:44 ID:yilVVm390(4/5) AAS
>>973
こっわｗ
何も知らないなら黙っていればいいのに
食物繊維にも糖質にも良質のものと粗悪なものがあるんだよ
君はどうせボディービルダーは一年中、卵の白身を食べてると思い込んでる程度の知識しかないんでしょ？
あれは増量期に増やした筋肉を残したまま脂肪を落とす、”減量期”の食事であって増量期にはアホみたいに炭水化物摂るよ
摂り過ぎたタンパク質は炭水化物のようにエネルギーにならず脂肪として体に蓄積されるから
977: 2019/08/23(金)13:46 ID:FTL5TRej0(2/4) AAS
日本人だから米食ってるだけだろ？外人だったらパスタとか食ってる
でもパスタとか麺類は小麦粉だし今のアスリートなら避けるやつもいるだろうけど
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