[過去ﾛｸﾞ] 【野球】＜白米を毎日7合食べろ！＞ 部活の”ドカ飯”強制は虐待です！精神疾患や消化器酷使の危険★4 (1002ﾚｽ)
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980: 2019/08/23(金)13:49 ID:fuBk+tDA0(4/8) AAS
>>976
良質な糖質食物繊維と粗悪な糖質食物繊維
具体的に挙げてみてね
ご存じなのだから書けるよね？
981(1): 2019/08/23(金)13:51 ID:FKjXpAf60(1) AAS
非科学的すぎるわ
982: 2019/08/23(金)13:53 ID:FAAmpanK0(1) AAS
相撲取りにでもなるつもりか
983: 2019/08/23(金)13:56 ID:JXHue75J0(1) AAS
一食７合かと思ったら一日でか
昔の野球部とか一日中練習してるからこれくらい普通に食べないと体重減りそうだけどな
身体小さいと厳しいだろうけど
984(1): 2019/08/23(金)13:57 ID:8Ahb2+nB0(4/7) AAS
>>981
>>930
985(1): 2019/08/23(金)14:03 ID:KI0HGTR60(1) AAS
ごはん1合
エネルギー 252kcal 炭水化物 55.7g たんぱく質 3.8g 脂質 0.5g 食物繊維 0.5g
黒糖タピオカミルクティー
エネルギー 411kcal 炭水化物 48.7g たんぱく質 9.8g 脂質 4.1g 食物繊維 1.2g
タピオカミルクティー飲んだ方が栄養あるねｗ
986(1): 2019/08/23(金)14:06 ID:8Ahb2+nB0(5/7) AAS
>>985
ダウト。米一合のカロリーは500kcal超えてる
このスレはなんちゃって知識のやつしか批判してない
987(1): 2019/08/23(金)14:07 ID:fuBk+tDA0(5/8) AAS
>>986
米2合よりタピオカミルクティー3杯の方が楽じゃね？
988: 2019/08/23(金)14:08 ID:FTL5TRej0(3/4) AAS
ご飯一杯と勘違いしてんじゃないの？
おにぎり一個でも150〜170くらいはあるだろ
989: 2019/08/23(金)14:09 ID:VT7q+DER0(1) AAS
朝1.5合2時間目終わりで1合、昼1.5合授業終わったらおにぎり1合夕食1合夜食1合で合計7合
990(1): 2019/08/23(金)14:09 ID:ymTF0Wwk0(3/4) AAS
>>984
>>930の記事だと、米7合は目標体重110kgになりたいクソデブが食う量なんだけどｗ
991(1): 2019/08/23(金)14:11 ID:yilVVm390(5/5) AAS
>>987
吸収とか消化とか、人体への悪影響まで考えてないでしょ、あなた
992(1): 2019/08/23(金)14:12 ID:fuBk+tDA0(6/8) AAS
白米で2合食わないと摂取できない炭水化物が
タピオカミルクティー3杯飲むだけで摂取できるぞ
事実を知れば皆ご飯1合食った後にタピオカミルクティー飲むだろ
体も労れるぞ
993: 2019/08/23(金)14:12 ID:E5gdnBgL0(1) AAS
「食うのは才能だ」は名言だと思っている
MAJORの海道高校のスカウトだったかな
994(1): 2019/08/23(金)14:14 ID:8Ahb2+nB0(6/7) AAS
>>990
米1合150ｇ
995: 2019/08/23(金)14:15 ID:fuBk+tDA0(7/8) AAS
>>991
デキストリン少し入れれば吸収スピードも米以下になるぞ
996(1): 2019/08/23(金)14:15 ID:blpDfiST0(1) AAS
7杯食っても激しい練習でどんどん痩せちゃう選手だっているだろ
997: 2019/08/23(金)14:16 ID:FTL5TRej0(4/4) AAS
>>992
脂質多すぎるし、どうしても食えないやつが取り入れるのはありでもタピオカドリンクだけとかアホしかやらない
998: 2019/08/23(金)14:17 ID:fuBk+tDA0(8/8) AAS
>>996
タンパク質取れてなきゃね
いくら米食って糖質摂って筋破壊防いでもタンパク質取ってなきゃ筋が育たない
999(1): 2019/08/23(金)14:17 ID:ymTF0Wwk0(4/4) AAS
>>994
アホか。炊いたメシだろ。おまえそれだとこれが何合になると思ってんだよ
やきう脳はこれだからｗ
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