[過去ログ]
【野球】<白米を毎日7合食べろ!> 部活の”ドカ飯”強制は虐待です!精神疾患や消化器酷使の危険★4 (1002レス)
【野球】<白米を毎日7合食べろ!> 部活の”ドカ飯”強制は虐待です!精神疾患や消化器酷使の危険★4 http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1566433375/
上
下
前
次
1-
新
通常表示
512バイト分割
レス栞
このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています。
次スレ検索
歴削→次スレ
栞削→次スレ
過去ログメニュー
1: Egg ★ [] 2019/08/22(木) 09:22:55.88 ID:w7bhUByP9 スポーツ指導の一環として、白米を無理に食べさせる「食トレ」が問題になっている。7月には兵庫県尼崎市の市立高野球部で行きすぎた食トレが発覚した。強制的に物を食べさせることは消化不良を招くだけでなく、人との食事が怖くなる危険もあるとして、専門家らは警鐘を鳴らす。 https://sukusuku.tokyo-np.co.jp/wp-content/uploads/2019/08/N190815G00017201.jpg 「食トレ」20年前から野球の指導者に広まる 「食トレ」は食事トレーニングの略。20年ほど前から、主に野球の指導者の間で広がった「食事もトレーニングの一環」という考えがもとになっている。 食トレをはじめ不適切な指導があったとして、教員らが処分を受けたのは兵庫県の市立尼崎高野球部。2度の甲子園出場経験を持つ強豪だ。毎日1人7合の白米を持参させ、食べ終えるまで帰さなかった。吐いてしまう部員もいたが、市教育委員会によると、教員らは「子どもたちの体を強くしたかった」などと話したという。 人前の食事が苦痛…元球児が「会食恐怖症」 「高校生だった約10年前の食トレがきっかけで、人前で食べるのが苦痛になった」と話すのは、自ら設立した「日本会食恐怖症克服支援協会」(東京都)で代表理事を務める山口健太さんだ。会食恐怖症は、精神疾患の一つ。人とご飯を食べようとすると、吐き気やめまいなどに襲われる。山口さんの場合、年3回あった野球部の合宿の際、朝2合、昼2合、夜3合と計7合の白米を毎日食べさせられたことで発症。「食べられないと、みんなの前で監督に怒鳴られるんです」 当時は身長163センチ、体重は55キロ。所属していた岩手県内の高校の野球部では、60キロ以上ないと打撃練習に参加できなかった。合宿中は「食べきれないかも」と怖くなり、食事前に吐くこともあったという。 2年で相談者2000人 原因に「完食指導」 この病気に詳しい、たかはしクリニック心療内科(京都市)の高橋進院長(68)によると、会食恐怖症は「全部食べなきゃ」といった極度の緊張が原因だ。緊張によって消化に影響する副交感神経が鈍ると、のどの筋肉が動かしにくくなり、腸の働きも悪くなるという。「消化機能を酷使させ、人格まで否定する不適切な食トレは、虐待といわれても仕方ない」と断じる。 治療は抗うつ薬や抗不安薬の服用と、恐怖の対象に徐々に慣れさせる認知行動療法が一般的だ。山口さんも人と食事をする経験を重ね、数年かけて克服。食事の際、会話や料理の味、においなどに注意を向けることが有効だった。 協会設立後の2年間で相談を寄せたのは約2000人。62.5%が学校や家庭などでの完食指導を発症のきっかけに挙げた。山口さんは経験を生かし、一人一人に「食べられる量でいい」「第三者に相談するのも手」などとアドバイス。全国で開く講演会で完食指導をやめるよう訴えている。「食べられる量はそれぞれ違うのに、同じ量を食べさせるのは非科学的だ」 10代には白米よりタンパク質 バランスも大切に スポーツ選手らを指導する管理栄養士の佐藤樹里さん(29)=東京都=によると、白米は体のエネルギー源である糖質が多い。加えて脂質が少ないため、消化がしやすく、効率的にエネルギーを補給できる。ただ、糖質をうまくエネルギーに変えるには、豚肉などに多く含まれるビタミンB1が必須。「白米さえ食べれば体が大きくなる」というのは間違いだ。 「運動量の多い10代に必要なのは、筋肉や骨を強くするタンパク質」。白米と一緒にサケやゆで卵などを取るよう助言する。バランス良く栄養を取るには、米はおにぎりにするといい。お薦めの具は、体の調子を整えるビタミンやミネラルを多く含む小松菜やホウレンソウ、骨を強くするカルシウムが豊富なサクラエビを一緒に炒めたもの。「白米だけを大量に食べると、かえって食欲を失い疲れやすくなる」と指摘する。 公開日:2019/08/21(水) https://sukusuku.tokyo-np.co.jp/education/20259/ 1:Egg ★[] 投稿日:2019/08/21(水) 20:04:12.79 https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1566400974/ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1566433375/1
983: 名無しさん@恐縮です [sage] 2019/08/23(金) 13:56:56.23 ID:JXHue75J0 一食7合かと思ったら一日でか 昔の野球部とか一日中練習してるからこれくらい普通に食べないと体重減りそうだけどな 身体小さいと厳しいだろうけど http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1566433375/983
984: 名無しさん@恐縮です [sage] 2019/08/23(金) 13:57:43.16 ID:8Ahb2+nB0 >>981 >>930 http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1566433375/984
985: 名無しさん@恐縮です [] 2019/08/23(金) 14:03:35.52 ID:KI0HGTR60 ごはん1合 エネルギー 252kcal 炭水化物 55.7g たんぱく質 3.8g 脂質 0.5g 食物繊維 0.5g 黒糖タピオカミルクティー エネルギー 411kcal 炭水化物 48.7g たんぱく質 9.8g 脂質 4.1g 食物繊維 1.2g タピオカミルクティー飲んだ方が栄養あるねw http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1566433375/985
986: 名無しさん@恐縮です [sage] 2019/08/23(金) 14:06:24.75 ID:8Ahb2+nB0 >>985 ダウト。米一合のカロリーは500kcal超えてる このスレはなんちゃって知識のやつしか批判してない http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1566433375/986
987: 名無しさん@恐縮です [] 2019/08/23(金) 14:07:44.87 ID:fuBk+tDA0 >>986 米2合よりタピオカミルクティー3杯の方が楽じゃね? http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1566433375/987
988: 名無しさん@恐縮です [] 2019/08/23(金) 14:08:33.73 ID:FTL5TRej0 ご飯一杯と勘違いしてんじゃないの? おにぎり一個でも150〜170くらいはあるだろ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1566433375/988
989: 名無しさん@恐縮です [sage] 2019/08/23(金) 14:09:41.79 ID:VT7q+DER0 朝1.5合2時間目終わりで1合、昼1.5合授業終わったらおにぎり1合夕食1合夜食1合で合計7合 http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1566433375/989
990: 名無しさん@恐縮です [sage] 2019/08/23(金) 14:09:45.50 ID:ymTF0Wwk0 >>984 >>930の記事だと、米7合は目標体重110kgになりたいクソデブが食う量なんだけどw http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1566433375/990
991: 名無しさん@恐縮です [] 2019/08/23(金) 14:11:58.23 ID:yilVVm390 >>987 吸収とか消化とか、人体への悪影響まで考えてないでしょ、あなた http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1566433375/991
992: 名無しさん@恐縮です [] 2019/08/23(金) 14:12:56.00 ID:fuBk+tDA0 白米で2合食わないと摂取できない炭水化物が タピオカミルクティー3杯飲むだけで摂取できるぞ 事実を知れば皆ご飯1合食った後にタピオカミルクティー飲むだろ 体も労れるぞ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1566433375/992
993: 名無しさん@恐縮です [] 2019/08/23(金) 14:12:56.43 ID:E5gdnBgL0 「食うのは才能だ」は名言だと思っている MAJORの海道高校のスカウトだったかな http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1566433375/993
994: 名無しさん@恐縮です [sage] 2019/08/23(金) 14:14:17.82 ID:8Ahb2+nB0 >>990 米1合150g http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1566433375/994
995: 名無しさん@恐縮です [] 2019/08/23(金) 14:15:37.42 ID:fuBk+tDA0 >>991 デキストリン少し入れれば吸収スピードも米以下になるぞ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1566433375/995
996: 名無しさん@恐縮です [] 2019/08/23(金) 14:15:42.62 ID:blpDfiST0 7杯食っても激しい練習でどんどん痩せちゃう選手だっているだろ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1566433375/996
997: 名無しさん@恐縮です [] 2019/08/23(金) 14:16:38.75 ID:FTL5TRej0 >>992 脂質多すぎるし、どうしても食えないやつが取り入れるのはありでもタピオカドリンクだけとかアホしかやらない http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1566433375/997
998: 名無しさん@恐縮です [] 2019/08/23(金) 14:17:32.95 ID:fuBk+tDA0 >>996 タンパク質取れてなきゃね いくら米食って糖質摂って筋破壊防いでもタンパク質取ってなきゃ筋が育たない http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1566433375/998
999: 名無しさん@恐縮です [sage] 2019/08/23(金) 14:17:48.52 ID:ymTF0Wwk0 >>994 アホか。炊いたメシだろ。おまえそれだとこれが何合になると思ってんだよ やきう脳はこれだからw https://www.nippon.com/ja/ncommon/contents/news/4302/4302.jpg http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1566433375/999
1000: 名無しさん@恐縮です [sage] 2019/08/23(金) 14:21:51.93 ID:8Ahb2+nB0 >>999 米1合炊いても500オーバー程度で3500くらいのカロリーしかないんだから お前みたいにゴロゴロしてるやつじゃないのにそこまで太るわけないだろ ちょっと計算したらすぐわかるけど、ろくに運動したこともないお前がわからないだけ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1566433375/1000
1001: 1001 [] Over 1000 Thread このスレッドは1000を超えました。 新しいスレッドを立ててください。 life time: 1日 4時間 58分 57秒 http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1566433375/1001
1002: 1002 [] Over 1000 Thread 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。 運営にご協力お願いいたします。 ─────────────────── 《プレミアム会員の主な特典》 ★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去 ★ 5ちゃんねるの過去ログを取得 ★ 書き込み規制の緩和 ─────────────────── 会員登録には個人情報は一切必要ありません。 月300円から匿名でご購入いただけます。 ▼ プレミアム会員登録はこちら ▼ https://premium.5ch.net/ ▼ 浪人ログインはこちら ▼ https://login.5ch.net/login.php http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1566433375/1002
上
下
前
次
1-
新
書
関
写
板
覧
索
設
栞
歴
スレ情報
赤レス抽出
画像レス抽出
歴の未読スレ
AAサムネイル
Google検索
Wikipedia
ぬこの手
ぬこTOP
0.011s