【テレビ】マツコ、夜型人間の苦悩を切実に語る　SNSでは共感が続出 [フォーエバー★]

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218: 2021/04/04(日)07:08 ID:hxZ34seI0(1) AAS
夜型人間だったけど子育てしてるうちに5時起き21時就寝が当たり前になった

219: 2021/04/04(日)09:23 ID:vbdF7spT0(1/2) AAS
>>118
最初の二行と同じ症状で不眠のつもりで受診したら脳が休養出来てないから危ないよ、薬飲んででも寝るようにと睡眠薬を処方された
仕事のストレスとか体質とか色んな要素が重なったみたいだけど

220: 2021/04/04(日)09:27 ID:vbdF7spT0(2/2) AAS
>>119
早朝起きで倉庫で肉体労働してヘトヘトになっても眠いのに脳のどこかが興奮？してて眠れないという人も居る
自律神経だか何だか分からんのだけど

221: 2021/04/04(日)15:57 ID:Bx+xcln80(1) AAS
例えば明日の朝イチ〜好きな人と待ち合わせて出掛けるってときに限って眠れなくなる現象は病気の1つなのか？

222: 2021/04/04(日)16:01 ID:ZPCG7UZh0(1) AAS
最近は平日より休日の方が早起きになってきたわ。
寝る時間はどんなに遅くなっても6時にはきっちり目が覚める。

223: 2021/04/04(日)16:02 ID:Si6cFhBZ0(1) AAS
テレビの仕事とか緊張を強いられてるから不眠になりやすいんだろうね
家に帰ってもなかなかクールダウン出来ないというか
オカマは年齢いくと孤独になりがちだろうし
有吉みたいに家族を持つ事も難しいし

224: 2021/04/04(日)16:31 ID:6qv/CfEJ0(1/2) AAS
>>131
俺は小学生の頃から夜更かしだったけど177cm
朝型だったら2mだったんかや

225(2): 2021/04/04(日)16:32 ID:2MXStP/j0(1) AAS
夜型は努力ではどうしようもない
週末にすぐ夜型にリセットされる
しかし強力な対処法はある
ヌコかワンコ飼うとどんなに眠くても早朝に起きれるようになる

226(1): 2021/04/04(日)16:44 ID:DuybKiwp0(1) AAS
日曜日は朝から飲んで、風呂に入り、今はもう布団の中だ。

227(2): 2021/04/04(日)16:45 ID:7m5ncqFZ0(1/2) AAS
>>225
ヌコは夜行性じゃね？

228: 2021/04/04(日)17:35 ID:6gQrOUCo0(1) AAS
夜電気つけないで生活できるなら夜型なんだろその人は
昼間みたいに明るくして夜型ってただリズム狂ってるだけだろ

229(1): 2021/04/04(日)18:04 ID:6qv/CfEJ0(2/2) AAS
>>227
うちの猫は毎朝6時にギャアギャア鳴いて鼻先で俺を何度も小突いて朝飯を要求する

230: 2021/04/04(日)18:05 ID:7m5ncqFZ0(2/2) AAS
>>226
早過ぎるだろw

231: 2021/04/04(日)20:36 ID:xT8MJPXg0(1) AAS
>>227
>>229
飼い猫の場合は人間の生活サイクルに合わせるんだって
というか合わせないと生活できないんだろうよ。猫も

232(1): 2021/04/04(日)20:52 ID:ISfo3eyoO携(1) AAS
>>139
>>141みたいなあるあるもあるし
敗北感はあるな
ただ夜型のが稼働体感時間は長い不思議

233: 2021/04/05(月)02:07 ID:9/QogduB0(1) AAS
>>225
めんどくせーと思ってもわんこの散歩はさぼれないだろうからいいかもしれない
大型犬なら1時間は歩くだろうし

234: 2021/04/05(月)17:06 ID:FZBQv1N10(1) AAS
>>232
それも若いから？
早起きのご一日長いよw
6時起きですら11時にはする事なくなる

235: 2021/04/05(月)17:10 ID:ZBHlFdls0(1) AAS
朝型の生活の方が同じ睡眠時間でもガッツリ寝た感じがするよね

236(1): 2021/04/05(月)17:15 ID:YjzkLHXp0(1) AAS
若い頃は東京で夜型も夜型だったけど、田舎の農民になったら、朝5時起きとか普通に出来るもんな

237: 2021/04/05(月)17:18 ID:GeCSOS2H0(1) AAS
>>236
結局慣れと義務感で人間はすぐ変われる