[過去ﾛｸﾞ] 【歌手】結婚発表の華原朋美、夫とのラブラブ２ショットを公開 会見でぶっちゃけ「7キロダイエットはうそ 実際は2キロ弱」 [muffin★] (702ﾚｽ)
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38(6): 2021/08/17(火)15:57 ID:ZEpW/DKu0(1) AAS
お菓子止めて三食普通の食事量にして週3で30分程度散歩したら10キロくらいすぐ痩せるよ
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