[過去ﾛｸﾞ] 36歳で急死のボディビルダー北村克哉さん、前日には減量中の筋トレ、無理しすぎ原因か ★2 [爆笑ゴリラ★] (892ﾚｽ)
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859: 2022/10/18(火)11:20 ID:RVlEs/2i0(1/2) AAS
>>857
は？
ネズミは1日昆虫一匹じゃ死ぬし、ヘラジカは毎日食わんでも死なないが
860: 2022/10/18(火)11:26 ID:zD2pcWy20(1) AAS
変温動物と哺乳類の差も分からないアホ>>852
861: 2022/10/18(火)11:30 ID:RVlEs/2i0(2/2) AAS
ネズミは哺乳類だね
862(2): 2022/10/18(火)11:35 ID:xm0qbR850(1/2) AAS
タンパク質を100g単位で摂るような食生活に震える
腎臓病食じゃなくても普通の人間の体は標準体重kg×2(g)位が限界じゃないの
863(1): 2022/10/18(火)15:57 ID:dSLk23/R0(1) AAS
>>862
1日、1kgあたり3g以上でも問題はない
色んなエビデンスがあるがタンパク質取りすぎて腎臓が壊れるってのは普通はない
だから厚生省もWHOもタンパク質自体の過剰摂取については何も喚起していない
むしろ高齢者のタンパク質不足を問題にしてる
864: 2022/10/18(火)16:58 ID:A32ve2UY0(1) AAS
ビルダーyoutuberが軒並み沈黙してて闇深すぎだろ
コメントしてるのがナチュラル公言してる奴だけ
しかも生前の目撃者によるとずっと独り言ブツブツ言ってたって証言が複数あるから精神的にも追い詰められていた。
追い詰めたのは、こいつを馬鹿にしまくって師弟関係を破棄した師匠の奴ら
865: 2022/10/18(火)17:09 ID:qIvV3e+F0(1) AAS
頑張れちゃう人がこうなるんだな
866: 2022/10/18(火)17:30 ID:CVHBNO+S0(1) AAS
>>862
それは結局腸内の細菌次第でない？
油とか脂肪もそうだけどちゃんと体内でエネルギーに変えられるなら
さほど問題ないと思うわ
特に栄養素が足りてないとかでなく食習慣で極端に偏らなければ
結局過剰な文元にエネルギーを作り出したりするし
消化不良とか起きてないならば問題ないと思う
867(3): 2022/10/18(火)18:01 ID:xm0qbR850(2/2) AAS
>>863
マッスル北村の１日の食事メニュー
・全卵：２０～３０個
・牛乳：２～３リットル
・サバの水煮の缶詰３缶
・プロテイン２００～３００グラム
タンパク質は
全卵6.2g/個、牛乳34g/L(濃厚牛乳なら37g)、サバ缶(中身120gとして)25g/缶
で計算するとプロテイン含めずに267～372gだよ
震えてよ
868: 608 2022/10/18(火)18:48 ID:4Il9m/7k0(1) AAS
どなたか親切な方教えてくださいませ。
869: 2022/10/18(火)18:51 ID:csx6+un20(1) AAS
WWWW
870(4): 2022/10/18(火)20:53 ID:LYb5ivlY0(1) AAS
>>867
何か筋肉の人って早死にするイメージがあるなプロテインが良くないの？
871: 2022/10/18(火)21:17 ID:2ecoprb30(1) AAS
>>870
筋肉鍛えること自体じゃなくて
大会に出場するために変な薬使ったり過酷な減量するのが原因
872: 2022/10/18(火)21:39 ID:Ly9o8/CT0(1) AAS
>>870
人間の一生の心拍数は30億回
心拍の無駄遣いしてるから早死にするんじゃない？
873: 2022/10/18(火)23:16 ID:dTXZLG5Z0(1) AAS
糖新生
874: 2022/10/18(火)23:38 ID:Y8pQlEHA0(1) AAS
>>867
食物繊維とかとってないけど便秘になったりしないんだろうか…
875: 2022/10/18(火)23:41 ID:t3QEuSWK0(4/4) AAS
>>870
過食、偏食と筋肉破壊による腎臓への負担
体重増加に伴う循環器への負担
身体にいいわけない
876: 2022/10/19(水)05:00 ID:TaA5UTUp0(1) AAS
松本人志のコメントはよ
877(1): 2022/10/19(水)07:22 ID:ZLWcLiA90(1) AAS
一切努力したくない言いわけとして極端に極めた奴のデメリット持ち出すって奴いるよな
うちの父親にリハビリの筋トレ勧めたら有名ボディビルダーの不健康持ち出して拒否してきたからなw
酒もタバコもやめたくないって言いながら死んでいったけど
878: 2022/10/19(水)08:46 ID:rXRcyxHh0(1/7) AAS
>>1-1000
よくそんな酷いことが言えたもんですね！181.5センチ109キロのステータスの持ち主なんですか笑笑！？
もしそうなら今頃活躍しているでしょうね笑笑！！
僕は格闘技の方がキャリアも実績があります。
ザコは大口叩くべきではないです！下半身不随にして一生車椅子生活にしてあげましょうか？
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