[過去ﾛｸﾞ] なぜイチローは筋トレを「否定」したのか……運動科学の第一人者が解き明かす「トレーニング不要論」の真意 [フォーエバー★] (1002ﾚｽ)
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284(1): 警備員[Lv.24][苗] 05/04(土)12:06 ID:VHXwwU8H0(1) AAS
高岡英夫ってまだディレクトシステムとか言ってるのかな
分析とか読み物としては面白いんだよな
思いっきり後付感はあるけれどw
285(1): 社説＋で新規スレ立て人募集中 05/04(土)12:07 ID:UGAMGfPe0(2/3) AAS
ゴリラやライオンの子供はめっちゃトレーニングしてるけどな
走り回ったり木登りしたり親や上の兄弟と相撲したり
まず親にしがみつく腕力がなかったら死ぬだけだからやつらも必死だよ
286: 社説＋で新規スレ立て人募集中 [age] 05/04(土)12:07 ID:aIc/cdf90(18/34) AAS
伸張反射利用した初動負荷トレーニングだよ
詳しくは忘れたが、関節動作の初期局面で最大荷重がかかる設計だったはずだわ
都内だと町田にまだあるか？
287: 社説＋で新規スレ立て人募集中 05/04(土)12:08 ID:2yZ1tSax0(7/12) AAS
>>269
画像ﾘﾝｸ[gif]:i.imgur.com
グリフィーは身長あるからあれだけどムキムキではないかな
288: 警備員[Lv.7][新苗] 05/04(土)12:08 ID:sefXyiDo0(7/35) AAS
裏の筋肉だね
ハムストリングとか
体幹
あとは柔軟性
可動域を広げる
あと筋肉が固くならないように
あと瞬発系のトレーニング
軽い重さで速く何回もやる
>>285
遺伝子的に生まれ持っての筋肉量が全然違うらしい
省1
289: 社説＋で新規スレ立て人募集中 [age] 05/04(土)12:08 ID:aIc/cdf90(19/34) AAS
>>284
ファンタジーだよ
一側面としては正しいが、その範囲外ではなんの意味も為さない
290: 社説＋で新規スレ立て人募集中 [age] 05/04(土)12:09 ID:aIc/cdf90(20/34) AAS
ハムストリングスな
291: 警備員[Lv.2][新芽] 05/04(土)12:09 ID:NGKUJijW0(1) AAS
イチローてめっちゃ筋トレしてたイメージしかないわ
292: 社説＋で新規スレ立て人募集中 05/04(土)12:10 ID:UwRsi0mk0(17/27) AAS
野球選手にもボディービルダー系の筋肉オタクはいるのかも。
ムキムキ自慢みたいな選手が。
仕事的に目立たないけど。
293: 社説＋で新規スレ立て人募集中 05/04(土)12:10 ID:lUDZMoLR0(4/4) AAS
>>239
投手兼打者というポジションはイチローですらやりたくてもできなかったポジションだからそれを達成して結果出してる大谷が上
294: 警備員[Lv.7][新苗] 05/04(土)12:10 ID:sefXyiDo0(8/35) AAS
中田翔は大きな筋肉を鍛えまくってケアしなかったからいまガタ来てるらしい
この前バースデイで満身創痍だと言ってた
295: 社説＋で新規スレ立て人募集中 [age] 05/04(土)12:10 ID:aIc/cdf90(21/34) AAS
>>265
主観な
296: 社説＋で新規スレ立て人募集中 05/04(土)12:11 ID:B1JjZGDw0(1) AAS
動きにくくなるのは確かだろ
297: 社説＋で新規スレ立て人募集中 05/04(土)12:11 ID:N5F0aEUu0(1/3) AAS
イチローなんて自宅にマシンジム備えてるし、球団に要望して最新のマシンを球場に設置させたぐらいの筋トレマニアなのに
ただの風評被害だな
298: 社説＋で新規スレ立て人募集中 05/04(土)12:11 ID:UwRsi0mk0(18/27) AAS
イチロー、体操講師になりなさい。
そして全国の高齢者の筋力増進に人生をかけてほしい。
299(1): 社説＋で新規スレ立て人募集中 05/04(土)12:11 ID:vIRefVba0(1) AAS
>>211
あの時代とはいえ通算打率. 350とかくらいだし3割は打てるだろ
300: 社説＋で新規スレ立て人募集中 [age] 05/04(土)12:11 ID:aIc/cdf90(22/34) AAS
初動負荷と単なる筋トレマシンの区別ついてなくて草
301: 社説＋で新規スレ立て人募集中 05/04(土)12:12 ID:dC5dFjXV0(1) AAS
イチローみたいに短打で勝負する選手がウエイトやりまくったら武器がなくなるわな
逆に日本では強打者だった松井はアメリカでは中途半端な存在になって苦しんでたね
302: 社説＋で新規スレ立て人募集中 [age] 05/04(土)12:12 ID:aIc/cdf90(23/34) AAS
>>299
あのステロイドの時代に？
303: 社説＋で新規スレ立て人募集中 05/04(土)12:12 ID:CG6dnl5T0(5/5) AAS
自宅の筋トレルームなんてオール巨人の家にもあるからな
趣味の範囲内
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