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なぜイチローは筋トレを「否定」したのか……運動科学の第一人者が解き明かす「トレーニング不要論」の真意 [フォーエバー★] (1002レス)
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社説+で新規スレ立て人募集中
05/04(土)11:08
ID:UwRsi0mk0(3/27)
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132: 社説+で新規スレ立て人募集中 [] 2024/05/04(土) 11:08:41.66 ID:UwRsi0mk0 肥満化すると体の重みで膝や股関節をやられるらしい。 体重のせいならば筋力増強してる人も同じ故障を起こすはず。 ひょっとすると脂肪より筋肉の方が重くて肥満より最悪の可能性もある。 http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1714784191/132
肥満化すると体の重みで膝や股関節をやられるらしい 体重のせいならば筋力増強してる人も同じ故障を起こすはず ひょっとすると脂肪より筋肉の方が重くて肥満より最悪の可能性もある
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