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なぜイチローは筋トレを「否定」したのか……運動科学の第一人者が解き明かす「トレーニング不要論」の真意 [フォーエバー★] (1002レス)
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社説+で新規スレ立て人募集中
05/04(土)15:17
ID:wEWpW/gA0(5/10)
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545: 社説+で新規スレ立て人募集中 [sage] 2024/05/04(土) 15:17:22.07 ID:wEWpW/gA0 大谷はスペにも程があんだろ! 肉体改造wの清原同様、バーベルでのパワー系筋トレで失敗したからだ。 同じ筋トレでも身体が固くならないように柔軟性と可動域、瞬発系だけを鍛え、 怪我をしなかったイチローが最も正しかったということ。 イチロー imgur.com/ymhdIAm.jpg imgur.com/ZLflKau.jpg 「あいつは怪我さえしなけりゃ、って?」 「やり抜くことが出来ない=才能がないということ」 かつてのダル livedoor.sp.blogimg.jp/dog_love11/imgs/1/5/15845c66.jpg パワー系筋トレの危険性を知った現在のダル livedoor.sp.blogimg.jp/dog_love11/imgs/6/9/6970801d.jpg http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1714784191/545
大谷はスペにも程があんだろ! 肉体改造の清原同様バーベルでのパワー系筋トレで失敗したからだ 同じ筋トレでも身体が固くならないように柔軟性と可動域瞬発系だけを鍛え 怪我をしなかったイチローが最も正しかったということ イチロー あいつは怪我さえしなけりゃって? やり抜くことが出来ない才能がないということ かつてのダル パワー系筋トレの危険性を知った現在のダル
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