[過去ﾛｸﾞ] 【野球】打率3割超え、両リーグでわずか3人… 53年ぶりの珍事も 減少する『3割打者』 NPBで止まらぬ投高打低 [冬月記者★] (972ﾚｽ)
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912(1): 2024/06/11(火)22:00 ID:b+3aUK1y0(1/2) AAS
>>867
ON 門田 落合 山本衣笠
彼らが筋トレやってるか？
重さ1キロの木の棒を一日1000回振っていたら筋トレ要らないだろw
プロが言うには素人が正しい素振り10回もやったらヘトヘトになるって言ってるな。
914: 2024/06/11(火)22:09 ID:b+3aUK1y0(2/2) AAS
>>896
体幹なんて相撲の四股するのが一番なんだけどね。
尚且つスクワットと違って膝痛めないし、内側の筋肉がつくからね。
四股が綺麗な千代の富士なんてあの身体でどうやって倒すのかなかなか想像つかないからね。
それプラスまた割ができたら完璧だね。
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