【芸能】「1日便秘サプリ30粒」王林が告白に医師が警鐘「腸内バランスの悪化」「異常なガス発生」の可能性 [フォーエバー★]

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301(1): 07/06(土)13:31 ID:YG5RrOoA0(1) AAS
毎日ヨーグルト１パック食べろ　400g余裕やろ

302(1): 07/06(土)13:33 ID:hXenc86Y0(2/3) AAS
>>301
プレーンヨーグルト１日100gで十分だよ　
一緒にキウイ・バナナ等の食物繊維も摂取でOK