【野球】巨人・阿部監督「米食べて寝る前にペヤング。飲み物はコーラ、週4焼き肉」若手に“巨大化”推奨 [冬月記者★]

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564(1): 11/09(土)10:07 ID:hBXemS+U0(1) AAS
>>546
炭水化物や脂質もエネルギーとして必要
タンパク質と合わせて人の三大栄養素

でも栄養学教えてちゃんと効果的な摂取の仕方が理解出来れば選手はやる気出そうとは思う