【野球】巨人・阿部監督「米食べて寝る前にペヤング。飲み物はコーラ、週4焼き肉」若手に“巨大化”推奨 [冬月記者★]

[過去ﾛｸﾞ] 【野球】巨人・阿部監督「米食べて寝る前にペヤング。飲み物はコーラ、週4焼き肉」若手に“巨大化”推奨 [冬月記者★] (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

118(1): 11/09(土)08:52 ID:8ZytiZLC0(1/2) AAS
太ってから絞るのが一番良い筋肉になるからな

148: 11/09(土)08:55 ID:Buj4YwHd0(4/7) AAS
>>118
正確に言うと脂肪付けながら筋肉も付けるのが一番効率よく筋肉が増える
脂肪つけないようにしながら筋肉だけ増やそうとすると相当に時間がかかってしまう