【野球】巨人・阿部監督「米食べて寝る前にペヤング。飲み物はコーラ、週4焼き肉」若手に“巨大化”推奨 [冬月記者★]

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173(1): 11/09(土)09:00 ID:x/nlOeMb0(2/3) AAS
デカくするには大谷を参考にするのが一番手っ取り早いんじゃないの？
身体の厚みほぼ倍になってるのにスピードキレどっちも落ちずにパワー付いてんだから、参考書としては最強やん

195(1): 11/09(土)09:04 ID:raisN3Lj0(10/31) AAS
>>173
大谷「塩だけパスタとゆで卵食って死ぬほど筋トレして1日10時間寝ろ」
最後が一番難しいよな