[過去ﾛｸﾞ] BABYMETAL★5348曲目 (1002ﾚｽ)
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683(1): 名無し募集中。。。 2018/02/13(火)02:27 AAS
>>682
>>468
余計なお世話かもだけど
仏教は本読んでも効果ないで。
瞑想しないと嫉妬や不安から抜け出せない
仏教を学ぶのはいいけど瞑想を取り入れないと
気休めに終わる
自分も瞑想を習慣にしてからは嫉妬から
だいぶ開放された
瞑想すると脳の不安や嫉妬を感じる部位（扁桃体）の体積が減少することが分かっている
省1
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