[過去ﾛｸﾞ] 自己暗示で自信をつけて、もてるスレ (981ﾚｽ)

自己暗示で自信をつけて、もてるスレ http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/motetai/1198588764/

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802: ('∀`) [sage] 2011/09/29(木) 22:16:57.22 >>801 トラウマ思い出しながら 目の前に自分の指を出して左右に動かす そしてそれを目で追う。 これはＥＭＤＲと言われる治療法で、 ベトナム戦争の帰還兵の重度のトラウマ（ＰＴＳＤ） にも効果があった方法。情動記憶を体感の臨場感から切り離す技術。 苫米地英人さんとかの本や ＥＭＤＲの本を参考に見たら、具体的に書いてる。 それか、手っ取り早く精神科で強烈な薬もらうか、頼んで催眠暗示かけてもらうか そのどっちかしか、確実な方法はない。 考え方治したり自分でやるのには限界もある。 http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/motetai/1198588764/802

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