[過去ﾛｸﾞ] 【転載禁止】ｽﾚ立てるまでもない悩み相談110【既女 [転載禁止]©2ch.net (1001ﾚｽ)
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22: 2015/03/05(木)15:33 ID:loJCADyy0(1) AAS
>>21
白紙の離婚届を残して家出する。
23: 2015/03/05(木)16:27 ID:ZbjVloFn0(2/2) AAS
欝には軽い運動がいいらしいよ 薬だけの人、薬と運動の人、運動だけの人で実験したら
運動だけの人と薬の運動の人が結果よかったという実験あった
友人は親から強制で毎日一時間散歩させられて社会復帰してる
痩せるし欝にもいいから毎日ウォーキングしてみたら？
24: 2015/03/05(木)17:05 ID:TtQ+6gUt0(1) AAS
>>21
私も旦那にショックなこと言われて、それがあまりにもショックを受けたから次の日からは飲み物は水かお茶、
ウォーキングも週に2～3日するようになって5kgほどだけど落ちたよ
まずは散歩程度に歩いてみたら気分もよくなって徐々に続けられるようになるよ
あと、つらい時は家の中片付ける
片付いてても押し入れとかクローゼットとか全部出して片付け直すとスッキリするよ
25: 2015/03/05(木)17:11 ID:gDRosb520(2/2) AAS
痩せるのは無理って言うけど結婚前は普通だったわけでたった7か月でデブったのはなぜ？
鬱だの虐待家庭育ちだのはずっと前からで変わらないわけだし。結婚して家庭を持ったことが
ストレスなの？
26: 2015/03/05(木)17:25 ID:4HJnTWy10(1) AAS
>>21
私はもともと60キロ前後で動けるデブだったのが、
結婚を機に、趣味で続けていたスポーツをやめて、
おまけに仕事のストレスによる過食とで
2年ぐらいで85㎏になってしまった。
かれこれ1年くらいこの体重をキープしているｗ
旦那は特に何も言わないけど、周囲がすごく体調のこと心配するので、
ぼちぼち運動をと思い、踏み台昇降運動を始めたよ。
家の中でできるし、テレビ見ながらできるから気が楽。
それはそうと、過食の原因となっているストレスは何？
省1
27: 2015/03/05(木)17:27 ID:CoxcXMu20(1) AAS
>>21
虐待親から抜け出してモラハラ男掴んだってことでOK？
28: 2015/03/05(木)17:35 ID:HI7m7vdU0(1/2) AAS
>>21
旦那さんは軽いからかいの気持ちで言っているのかな?
あなたが、どんなに傷ついているかを話してわかってもらった方がいいと思う
29(1): 2015/03/05(木)18:28 ID:NiF5ie7k0(1) AAS
>>21
＞虐待家庭で育ってPTSDと軽い鬱と不安障害で過食症、薬の副作用もあり
デブなのが事実にしても、こういう状態の人と結婚しておいてデブデブ言うってあり得ない
わざとサンドバッグにするために結婚したとしか思えない
取りあえず、旦那がそういう事を言ってるのを録音しておいたら？
家裁とか調停員とかそういう公平で中立な立場の人に聞いてもらって
気にしすぎかどうか判断してもらえばいいよ
30: 2015/03/05(木)18:33 ID:HI7m7vdU0(2/2) AAS
>>29
自治体の女性のための相談(面談)を利用しても良いと思う。
窓口は市の広報紙にも載っているしネットでも調べられる。
31(3): 2015/03/05(木)19:26 ID:6RqReE6Q0(2/2) AAS
>>21です。レスありがとうございます。
運動や片付けなどはしてみます！
鬱へのアドバイスありがとうございます。
急激に過食になったのは、それまで施設で暮らしたりしてたので親からは守られてるという安心がまだあったのですが、普通のアパートに2人なので恐怖感からフラッシュバックが増えてしまい、パニック発作が多いからです。
旦那といると割と平気な時もありますが、旦那が寝てたりトイレに行く物音一つで気付いたらパニック、みたいなこともあって自分も疲れてます。
それも通院で良くはなってきていますが、そこにデブデブ言われてちょっとへこんでました。
私が気にしすぎではないようで安心しました。
一度きちんと話合ってみようと思います。もしそれでダメなようなら録音機購入を検討します。
ありがとうございました。
32: 2015/03/05(木)20:52 ID:tXHW21q+0(1) AAS
>>31
通院しているのなら主治医に「こんな事を言われてへこむ」と話したら?
治療を進めるうえで家庭でのことを知っておいてもらうのが良いと思う。
33: 2015/03/06(金)07:49 ID:1zpIl0iq0(1) AAS
>>31
モラハラや精神的DVで離婚するつもりなら録音は証拠になるけどそうじゃないんでしょ？
旦那さんもあなたに痩せてほしいだけだと思うから出来ることから努力するしかないと思う。
10キロってかなりだと思うしやっぱり見た目も大事だよ。新婚なら尚更。
よく結婚してから相手があまりにも変わって「騙された～」「詐欺だ～」って言ってる人いるけど
（外見だけじゃなくて言動だったり態度だったり内面的なことの場合など理由は色々w）
あなたのように結婚して数ヶ月でそこまでデブられた旦那さんもショックだと思うよ。
もちろん本当に傷ついて悩んでることをわかってもらうための話し合いも必要だけどまずは出来ることから頑張って！
34(1): 魔女っ子メグ ◆CGuUGXVBW9oT 2015/03/06(金)07:57 ID:AE67RCRz0(1/7) AAS
身長160体重60前後は、デブではないでしょ。
旦那の根性が異常、腐ってるんじゃね？
35: 2015/03/06(金)08:10 ID:Dk8Zw/yj0(1) AAS
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
36: 2015/03/06(金)08:23 ID:9FyhIAb60(1) AAS
>>21
何食べてるの？
暇だから食べるんじゃない？
言い訳してたらデブのままだよ
37: 魔女っ子メグ ◆CGuUGXVBW9oT 2015/03/06(金)08:40 ID:AE67RCRz0(2/7) AAS
運動しなくても、外に出るのがいいよね。
山手線に乗ってグルグル回ってみるとか。
38(4): 2015/03/06(金)08:46 ID:XQ3sdoj40(1) AAS
>>34
いや、十分デブだと思うよw
私は身長165だけど妊娠して臨月の時に60超えて叱られた。
そうでなくとも55超えたら人相変わる。
初めて独り暮らしした時に食生活メチャクチャになってジャンクフードとスナック菓子で60超えた頃の写真は関取みたいだしまさに封印した黒歴史だorz
それでも55位までならまだちょいポチャで許される範囲内だと思うし5㎏位は頑張ればすぐ痩せられるさ！
若いうちは痩せられるけど年とればとるだけ痩せにくくなるから今のうちだよ。
39: 2015/03/06(金)08:58 ID:vsRrb3Cs0(1/2) AAS
>>38
妊娠時に体重指摘されるのは妊娠前と比較して増加が顕著な場合だからあてにならないよ。
医者によって多少違うけど、５キロ増～８キロ増が正常値で
それ以上痩せても太っても指摘がある。
40: 魔女っ子メグ ◆CGuUGXVBW9oT 2015/03/06(金)09:03 ID:AE67RCRz0(3/7) AAS
>>38
> 私は身長165だけど妊娠して臨月の時に60超えて叱られた。
それはモデル基準だと思うんだよね。
ましてや、病気の人は、BMD？とか体重の基準があるでしょ。
あれをクリアしてればいい、とすべきだと思うけど。
41: 2015/03/06(金)09:10 ID:ljBca7Df0(1) AAS
>>38
肥満と妊娠は、どう考えても別物でしょうが。
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