[過去ﾛｸﾞ] 【転載禁止】ｽﾚ立てるまでもない悩み相談110【既女 [転載禁止]©2ch.net (1001ﾚｽ)
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44(1): 2015/03/06(金)10:18 ID:k5MYuRbD0(1) AAS
>>38
普通は、身長160㎝なら体重は53～58が適正で、60でも少しふっくら程度だよ
165㎝で60ｋｇで叱られた、60超えたら関取ってのは
>>38が運動不足で筋力不足、つまり体脂肪率が高すぎるんだと思うよ
そういう人って、体重だけ減らして痩せたつもりでも
単に筋肉落として数字上だけで痩せたつもりになってる事が多いから
結局、基礎代謝が落ちてて中年からドドーンと樽体型になるパターン
47: 2015/03/06(金)13:18 ID:i5tc5+TP0(1) AAS
>>44
いや、私ジム通いして筋トレ水泳ランニングとみっちりやってたから体脂肪一桁近かった。
まぁ60超えで関取wの頃は運動はしてなかったけど。
若かったから痩せやすかったなぁ。実家に戻ったらあっという間に戻ったわ。
ただ成人式の写真は人生の汚点w
>>21も過食のせいで太ったって自分でわかっているわけだし
間食やら食生活のユルい自分に甘えてないでこれを機に発奮して自分を変える努力をしたらいいと思う。
結婚して何十年も経ったおばちゃんならいざ知らず、新婚のラブラブな時期にブクブク太って旦那さんから女として見られなくなっちゃうのも寂しいじゃない？
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