[過去ﾛｸﾞ] 【ﾌﾞﾛｸﾞ 悲劇のﾋﾛｲﾝ】小林麻央の乳がんは嘘？【薬保険検診ｽﾃﾏ荒稼ぎ】 [無断転載禁止]©2ch.net (14ﾚｽ)
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7: ＠無断転載は禁止 2016/11/30(水)07:54:12.81 ID:O51C3QAF0(7/13) AAS
血圧が上がらないように気を付けていることはありますか？
例 薄味の味噌汁にする
塩分を控える 適度な運動 暴飲暴食厳禁
糖分（ご飯など）や脂肪の取り過ぎに気を付ける
野菜・魚中心の食生活 飲酒・喫煙をしない。
規則正しい生活 充分な睡眠など
寒暖の差に注意する。
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