[過去ﾛｸﾞ] お便秘 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新

---

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

---

48: 2022/04/26(火)13:31 ID:CLeWA0YA0(1) AAS
_(:3 」∠)_=33ﾌﾟｯ

---

49: 2022/04/27(水)13:14 ID:gv30Yg3P0(1) AAS
ﾌﾟｯε=＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿

---

50: 2022/04/28(木)18:50 ID:mn10R0ow0(1) AAS
ﾌﾟｯεε三c⌒っ.ω.)っ

---

51: 2022/04/29(金)09:25 ID:VCTYFYsV0(1) AAS
自家製カクテキでお便秘解消した！
大根の消化酵素とキムチの乳酸菌最強

---

52: 2022/04/29(金)11:58 ID:GJFvIpEP0(1) AAS
ﾌﾟｯε=＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿

---

53: 2022/04/29(金)19:45 ID:5LZKK0pi0(1) AAS
納豆＋サツマイモ＋ビオフェルミン
かなりお通じ効果あったし～

大根も良いのは認める

---

54: 2022/04/30(土)16:46 ID:ptSPpuDr0(1) AAS
_(:3 」∠)_=33ﾌﾟｯ

---

55: 2022/05/01(日)13:15 ID:e2zMWyU/0(1/2) AAS
ﾌﾟｯεε三c⌒っ.ω.)っ

---

56: 2022/05/01(日)13:16 ID:e2zMWyU/0(2/2) AAS
お通じに効果あるのが有名なヨーグルトが、認知症予防にも効果あるとはね～

---

57: 2022/05/01(日)21:40 ID:B68uXE9r0(1) AAS
ﾌﾟｯε=＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿

---

58: 2022/05/02(月)11:34 ID:wospWVQ70(1/2) AAS
ﾌﾟｯεεε＝(((((((((((っ･ω･)っ

---

59: 2022/05/02(月)11:35 ID:wospWVQ70(2/2) AAS
ﾌﾟｯεε三c⌒っ.ω.)っ

---

60: 2022/05/03(火)13:04 ID:GgkZuF6X0(1) AAS
主食をオートミールに替えたら便秘に。
ダイエットはしたいけど
便秘は嫌だ
オートミール食べ続けながら
便秘解消できないものか

---

61: 2022/05/03(火)16:06 ID:qcQiQl5k0(1) AAS
_(:3 」∠)_=33ﾌﾟｯ

---

62: 2022/05/04(水)01:57 ID:oyXz/sIc0(1) AAS
下痢症の人にはオートミールは良いみたいね

でも便秘症には…
繊維質豊富な野菜や醗酵食品(甘酒・納豆・ヨーグルト)を増やしてみれば？

---

63: 2022/05/07(土)12:54 ID:BnDk2huE0(1/2) AAS
また味噌田楽を
おやつに作ろう

子供たちにせがまれた

---

64: 2022/05/07(土)12:59 ID:tNv0dxkq0(1) AAS
ﾌﾟｯεε三c⌒っ.ω.)っ

---

65: 2022/05/07(土)14:04 ID:BnDk2huE0(2/2) AAS
キノコの炊き込みご飯
今テレビで放送してる…
キノコならお通じに良さそう

米2合にビエトロの和風ドレッシング大さじ５杯←国産玉ねぎたっぷり
マイタケ、シメジ半袋で炊きこむだけ
盛り付けたら胡椒と粉チーズを適量

(´￢`)

---

66: 2022/05/08(日)19:25 ID:AYFWqJta0(1) AAS
_(:3 」∠)_=33ﾌﾟｯ

---

67: 2022/05/08(日)23:02 ID:qkEo6TCG0(1) AAS
肛門切れた…

でも達成感！
ちょい幸せ

さぁ～今から食べよ♪＾＾

---

上下前次1-新書関写板覧索設栞歴

---

あと 935 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ

---

ぬこの手 ぬこTOP 0.009s