[過去ﾛｸﾞ] 【転載禁止】スレ立てるまでもない悩み相談 181【既女】 (1002ﾚｽ)
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445: 2022/09/11(日)02:26 ID:E8bmjv4Z0(1) AAS
トラウマみたいに嫌なことが頭にこびりついて体調不良引き起こしてるなら忘れるしかない
話して楽になるなら人に話す、どうしても頭に残るなら
・ネット、テレビ、本などを見て嫌なことを思い出さない時間を作る、なるべく楽しい内容のものを見る
・医者に行く、不安を消す漢方とか飲む(効かなくても行ったことでよくなる場合がある)
とか
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