[過去ﾛｸﾞ] 【転載禁止】スレ立てるまでもない悩み相談 181【既女】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
170(1): 2022/07/13(水)12:47 ID:KFiApsiG0(1) AAS
うちは旦那が趣味筋トレで私がぽっちゃりなので相談者とは逆だけど
私も物心ついた時からずっと小太りだったので(旦那と出会った時はたまたま奇跡的に標準だった)
産後体重が戻らないまま160cm65kgまで増えた
旦那は痩せないの？とは言うけど子育て中なこともあってしつこくはいわなかったし
リングフィット買ってくれて「一緒にやろうよ！」みたいに楽しくダイエット提案してくれたわ
体質とかあるとは思うけど小うるさく「痩せてよ！」って言うだけじゃなくて
断食が嫌なら栄養バランス考えてたくさん食べてもカロリー低いもの作ってあげるとか
食べて痩せる方法をあなたが考えてあげたり協力すればいいんじゃないの？
その話題出てないよね？普通の食事が足りないからウニ丼追加するなら
まずは大食いの量でも普通の食事と同カロリーくらいに収まる食事作ってみれば？
省1
174: 2022/07/13(水)13:02 ID:kqw0e3FA0(21/22) AAS
>>170
そうですね。
それができるとよいのですが、現在共働きで私の帰宅が旦那よりかなり遅いのもあって晩御飯の係は旦那でした。
帰ると旦那はすでに食事を済ませてることが多いです。
ただ、たまに少し早く帰れた時などの食事量をみたり外食の量、体型をみるといつもドカ食いしてるんだろうなという感じです。
以前(転職前)は私が作って太らないようにとやっていましたが、夜が自分の好きな油物や肉が少ない。ドカ食い出来ないせいか昼にたくさん食べていたようです。
それでも夜を私がコントロールしていたぶん、今よりは痩せてましたが。
結局本人がやる気がなければ意味が無いし、
本人的には、そこまで本気でないダイエットする宣言だったのでしょうね。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 1.344s*