【名無し奥も○○奥もみんな来い】気楽に井戸端会議🐋【転載禁止】

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468(3): 2022/11/20(日)16:35 AAS
>>439
食べるものに気を付けて脂肪を筋肉に変換するのが高齢者の正しいダイエット
食べないと一気に筋肉なくなって余計に脂肪がつくのよ骨粗鬆症にもなるしね

477(2): 2022/11/20(日)16:36 AAS
>>468
筋トレきらいー

480(2): 2022/11/20(日)16:36 AAS
>>468
うちのカーブス義母ね
肉食だしよく食べるけどカーブス行って一万歩歩いてめちゃくちゃ健康よ

482: 2022/11/20(日)16:36 AAS
>>468
最近はデイケア見るとみんな筋トレしてるわよね
筋肉大事だわ