[過去ﾛｸﾞ] 55歳から59歳の奥様(ID末尾梨) part63 (226ﾚｽ)
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127: 2023/08/17(木)22:28 ID:a(11/15) AAS
あ、体重の話しよ
128: 2023/08/17(木)22:31 ID:0(97/155) AAS
何やってもは嘘
ちゃんとやってないだけ
129: 2023/08/17(木)23:21 ID:0(98/155) AAS
やるやらないじゃなく必要量以上に食べてんのよ
130: 2023/08/18(金)07:38 ID:d(16/22) AAS
痩せないと死ぬ、とか自分の醜さに改めて気づき耐えられなくなった、とかじゃないと本気出ないよ
私は主に後者でダイエットできた
でもまた気持ち緩んで増えつつあるけど
131: 2023/08/20(日)13:41 ID:0(99/155) AAS
>>119
貴方のこと知ってるかもｗ
辞めたの1月〜2月ごろでしょ
132: 2023/08/27(日)18:17 ID:a(12/15) AAS
来年は朝のパンをやめるんだ
それからウォーキングウエア買って歩くんだ
何色のウエアにするか今から考えておく
133: 2023/08/27(日)19:57 ID:0(100/155) AAS
柘植文のTwitterか何かに
50代でも筋肉はつくけどちょっとサボると砂のように流れていくってあって笑った
134: 2023/08/28(月)12:45 ID:a(13/15) AAS
腹の6パットは誰でもあるのよ
腹肉に埋まってるか否かなだけ
掘り起こさないと出てこない（泣
135: [age] 2023/09/02(土)23:57 AAS
チョンは巣にｶｴﾚ
136: 2023/09/03(日)10:15 ID:0(101/155) AAS
3食、それも現代っ子的なものをしっかり食べてるから太るんじゃない？
この年齢になったら若い人ほどエネルギーが要らないから
質のいいものを昼と夜だけ食べれば十分
137: 2023/09/03(日)10:42 ID:0(102/155) AAS
朝食抜いてる人は熱中症リスクが上がるというデータがある
138: 2023/09/03(日)10:47 ID:0(103/155) AAS
質のいいもの（）を朝と昼が良いと思う
夜は本当に軽く済ませないと次の日の肌の調子が悪くなるわ
139(1): 2023/09/03(日)10:52 ID:0(104/155) AAS
農業生活をしていた宮沢賢治は「一日に玄米四合」と書いていたけど
これでも当時の農民としては量が少ないくらいだったみたい
それくらい昔の人身体を使っていたのね
そう考えると座業が多い現代人がバクバク食ったらそりゃ太る
140: 2023/09/03(日)10:53 ID:0(105/155) AAS
朝ごはん食べてたら太るわ
夜も軽くしてる
141: 2023/09/03(日)11:03 ID:0(106/155) AAS
>>139
江戸庶民も大食いだったってね
旦那は朝どんぶりで5，6杯食べて、子供も茶碗でそれくらい食べていた
遠い職場や寺子屋まで行きも帰りも歩きだし、仕事も肉体労働が多かったから
142: 2023/09/03(日)11:08 ID:d(17/22) AAS
庶民に美味い米なんて回ってこなかったはずだが…？
143: 2023/09/03(日)11:11 ID:0(107/155) AAS
論点がずれてる
誰もコメのうまいまずいはレスしていない
当時の庶民が食べていたコメってまずかったみたいね、って話題の振りなら分かるけど
144: 2023/09/03(日)11:16 ID:0(108/155) AAS
江戸時代で思いだしたけど当時の江戸は普通にゲイが活躍できてたのよ
浮世絵も同性愛のゲイやレズビアンのエロ春画たくさん
145: 2023/09/03(日)11:32 ID:0(109/155) AAS
江戸時代の人は肉も乳製品も洋菓子もファストフードも食べてないから
米多めでも問題なかったんだと思うわ
146: 2023/09/03(日)11:39 ID:0(110/155) AAS
味噌つけてお米たべたりきゅうりたべたりお豆腐食べたり
大根とかナスとかつけものとかもあっただろうし魚もあっただろうし
それなりに種類あったんでしょ
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