[過去ﾛｸﾞ] 【50代】美容 髪型 ファッション エクササイズ(大砲禁止)16 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
12(1): 2024/11/10(日)12:32 AAS
昔のゲーム機のソフトで顔のエクササイズしてる
一説によるとそういうの良くないって言う人いるけどやった後は人に褒められる
13: 2024/11/10(日)14:37 AAS
>>12
やらないよりやった方がいいわよ
14(1): 2024/11/10(日)14:52 AAS
よくマッサージし過ぎるとたるむっていうけど顔のエクササイズは大丈夫なのかな
15(1): 2024/11/10(日)14:55 AAS
>>14
顔のエクササイズもしわになるから良くないっていう人いるけど
個人的にはやらないよりもやった方がずっと引き締まっていいと思う
16: 2024/11/10(日)16:25 AAS
綺麗になりたい
若返りたい
17(1): 2024/11/10(日)17:47 AAS
ホント
若さっていいよね～
こういうスレで情報交換できて幸せ
18: 2024/11/10(日)17:56 AAS
夕飯作る前に今からランニングマシンに乗る
20分以上歩くと脂肪燃焼効果があるらしいのでがんばる
19: 2024/11/10(日)18:01 AAS
がんばれ～
私は明日ジムいくぞ！
20(1): 2024/11/10(日)18:17 AAS
夏に友達が同窓会行った話を聞いてたらやっぱりこの歳になると
10歳若く見える人と老けて見える人がいてヤバいって言ってた
50歳だとして40に見える人と60に見える人じゃ人生変わっちゃうね
健康あっての美容だし美容にいいことってだいたい健康にもいいから
がんばるわ！
21: 2024/11/10(日)18:42 AAS
>>17
そう言ってもらえると嬉しいわ
22(1): 2024/11/10(日)18:45 AAS
女性ばかりの職場にいるけど50代でも前半と後半でかなり変わる気がする
やっぱり後半になるといくら頑張っても老人感が出てくる
頑張っていきたいけど
23(1): 2024/11/10(日)18:46 AAS
>>20
コロナ前にイベントで肌年齢を診断してもらったら13歳若かった
本当かな…
でもあれから相当見た目歳食ったわ
あとは最近の体組成計は体内年齢も出るのでそれも10歳ぐらい若かった
24(1): 2024/11/10(日)19:15 AAS
>>23
家庭用の体組成計っていい加減よね～
160cmで筋トレして食事制限して56キロから51に絞ったら
体内年齢30から20歳になったわw
それはないよねって
25: 2024/11/10(日)19:17 AAS
>>22
ヤバい
今55歳で年明け56歳なのよ
でもあきらめないわ
やり過ぎるほどはどうせがんばれないしw
26(1): 2024/11/10(日)19:21 AAS
私なんて朝と晩で年齢7歳くらい変わるときあるわｗ
あれって体脂肪率で見てるらしいね
だから朝のほうが年齢高い
27: 2024/11/10(日)20:55 AAS
>>24
すごい
でも確かにちょっとした差(1キロ未満)なのに私なんかははかるたび42歳から45歳を行ったり来たりしてるわ
それでも30歳代にはならないからね
私は筋肉が足りないんだと思う
28(1): 2024/11/10(日)20:58 AAS
>>26
体脂肪率そんなに少ないの？
私19ぐらいだけどさっき書いたように42歳から45歳を行ったり来たり
あと体重の朝シャワーを浴びて裸で測った時と
その3日後夜中にシャワーを浴びて裸で測った時1kgも違うの
夜の方が太ってる
もしかして体組成計って体重も結構いい加減なのかな
29(1): 2024/11/10(日)21:15 AAS
>>28
体脂肪率の数字＝年齢じゃないよ
体内年齢を決める要素の大部分が体脂肪率だって話
例えば体脂肪率20％＝40歳みたいな
30: 2024/11/10(日)21:46 AAS
>>29
なるほど
31: 2024/11/10(日)22:04 AAS
「睡眠とお肌」の深い関係。肌荒れだけじゃない！皮膚の老化まで左右する！？
外部ﾘﾝｸ:www.nishikawa1566.com
睡眠に勝る美容法はない！？眠るだけで美肌になる秘密
外部ﾘﾝｸ:brain-sleep.com
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 971 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.008s