【50代】美容 髪型 ファッション エクササイズ(大砲禁止)16 (702ﾚｽ)
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369: 12/20(金)17:46 AAS
>>367
ありがとう
370(1): 12/21(土)02:57 AAS
テレビのショップチャンネルでやってるアクティブスレンダー
巻くだけで腹筋が鍛えられるってやつ
本当かな？
371: 12/21(土)05:48 AAS
>>364
毎月白髪染めしなきゃいけないので必要経費なんです
372(2): 12/21(土)07:00 AAS
元が難ありだとお金かかるよね
年々難が増えるし
若い頃は必要なかったのにね
しかもお金かけても若さには敵わないし
373(1): 12/21(土)07:26 AAS
>>370
嘘です！
374: 12/21(土)07:29 AAS
>>372
ホントそう
若い時だって誰でも外見でコンプレックスあったのに
それに老いが加わって清潔感を維持するのも努力いるよね
375: 12/21(土)08:54 AAS
>>368
ありがとう
376(1): 12/21(土)08:55 AAS
>>366
縮毛してると残りにくくなるよ
少しは残るけど
さらにお手入れしていくともっと残りにくくなる
髪きれいになってくるし
377: 12/21(土)09:36 AAS
>>373
やっぱりそんなにうまい話はないか
378: 12/21(土)12:45 AAS
>>376
いいですね！
379(1): 12/21(土)14:54 AAS
>>372
本当にお金あるなしでめちゃくちゃ差がつくね
私は今年いきなりやる気になったのだけど幸いお金はあるので惜しみなくかけてみたらめちゃくちゃ褒められるようになったのよ
若さに対抗する気はないけど綺麗なおばちゃんになりたいわよね
380: 12/21(土)20:36 AAS
ザラ行ったら何かコマネチがプリントされたトレーナー売ってたんだけど
50代以下知らんやろw
381: 12/21(土)22:21 AAS
>>379
富豪みたい
惜しみなくで何をどうしてどうなったか知りたいわぁ
382: 12/21(土)23:04 AAS
一年間ジムに通ったら
去年のパンツが緩くなった
お尻がすかすか余って不格好
うれしい悩みだわ
383(1): 12/21(土)23:07 AAS
ステッパー買ってみたわ
踏み台昇降の台もあるけど
それより良さそうかなって思って
384(2): 12/21(土)23:25 AAS
7月くらいから「あすけん」てアプリで食事を記録してて、4か月で3キロ落ちたところで下げ止まったから、面倒な食事記録はそこでやめちゃったw
でも、白ごはんの計量はちゃんと継続してるわ
1食120gよ
朝は食べないし、夜は晩酌するのに、3キロ減を維持できてるからこれでよしとしてる
仕事用のスラックスも、私服のジーンズもぶかぶかよ、うれしいわ
385: 12/21(土)23:32 AAS
>>383
踏み台昇降の方がいいよ！
386(1): 12/21(土)23:46 AAS
階段昇降って、階段の一番下の段を上がったり下がったりすれば大丈夫だよね？
387: 12/22(日)00:15 AAS
>>384
私も食事と運動で3キロ減したところで
面倒な計算は止めてるけど維持してる
やっぱり白ご飯の量は一定にしてる
マンナンヒカリも入れてるわ
388: 12/22(日)00:22 AAS
マンナンヒカリってどんな感じ？
味はけっこう変わる？
もともと白ごはん好きなもので
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