[過去ﾛｸﾞ] 【50代】美容 髪型 ファッション エクササイズ(大砲禁止)16 (1002ﾚｽ)
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66: 2024/11/12(火)23:44 AA×


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66: [sage] 2024/11/12(火) 23:44:45.67 ただやっぱり運動不足と出た筋肉が足りないのよね 蛋白質を取るといいですよって言われた あとプロテインを飲むといいって サンプルもらったんだけど青汁ももらった 青汁ってタンパク質にいいんですかね http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ms/1731135136/66
ただやっぱり運動不足と出た筋肉が足りないのよね 蛋白質を取るといいですよって言われた あとプロテインを飲むといいって サンプルもらったんだけど青汁ももらった 青汁ってタンパク質にいいんですかね

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