[過去ﾛｸﾞ] 【週刊】#ざつなくらし(IDなし) 180冊目 (1002ﾚｽ)
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581: 2024/12/02(月)10:38 AAS
歯医者さん予約の電話したら今日はいっぱいで
明日になったわ(_ _)ｶﾞｸｯ
582: 2024/12/02(月)11:40 AAS
テレビに縦線が入って久しくいよいよ太くなってきたから買い換えようと思うの
買いに行くのがメンディで縦線を成長させてしまったわ
安くて機能が良いのはどこのメーカーかしら
全く想像が付かなくて困っちゃったわ
583: 2024/12/02(月)12:13 AAS
うちはずっと東芝レグザだったんだけど故障が続いて
ハイセンスに買い替えた 画面もきれいだし値段も安かったよ
584: !dongiri 2024/12/02(月)12:43 AAS
REGZA安いの買ったところよ〜
台所の斜めの位置から見ると画面がほぼ白飛び
しゃべってるのが誰だか判別できないのよね
この型はそういうものらしいのでこの次に期待よ
585: 2024/12/02(月)13:20 AAS
TV買い換えるの面倒で14年前のやつ使ってるけど段々画面が暗くなって来て映画で夜のシーンが真っ暗だわ
586: 2024/12/02(月)13:34 AAS
ざつこ悪霊に取り込まれそうになる夢をみたんだけど
言いなりになんかならない！知らない！お前の話なんか聞かない！って抵抗してたら
悪霊が途中で諦めちゃって解放されたの
勝ったのは良かったんだけどなんだかモヤモヤするのよ
587: ころころ 2024/12/02(月)14:07 AAS
ざつこんちもテレビ買い替えの機会を見つけられないまま
地デジとアナログを切り替えられた頃のREGZA32インチよ
588(3): ころころ 2024/12/02(月)14:26 AAS
暗い話でごめんね
ざつこパニック障害持ちなの
と言っても発症したの1回だけなんだけど怖くてずっと薬飲んでるの
でも最近喘息持ちの子供が夜中に激しく咳き込むから寝不足で、その他にもなんか色々と重なってまた発症しそうで怖いわ
とりあえず隙間時間に寝ることとスーハースーハーして深呼吸するようにしているの
普段はざつに流せることも寝不足とストレスが重なるとだめねぇ
589(1): ころころ 2024/12/02(月)14:33 AAS
>>588
深呼吸は過呼吸を起こしそうだから吐くのだけを意識したらどうかしら
あとざつ友は薬を持ち歩いて「これがあれば大丈夫」で段々落ち着いたらしいわ
色々とストレス多いけど、一緒に乗り越えましょうね
590(1): 2024/12/02(月)15:00 AAS
>>589
ざっちゃんありがとう～
涙が出てしまったわ
そうね安心感を持ち歩くのはいいかもしれないわね
呼吸も吐くことを意識してみるわ
今は頭が働かなくてオウム返しのお返事になってしまってごめんなさい
でもざっちゃんの優しいレスがとっても嬉しかったのよ
ありがとう
591(1): 2024/12/02(月)15:01 AAS
>>588
ざつこもパニック持ちよ
予期不安いやよね54321法を覚えておくと良いかも
あとざつこはハッカのスプレーも持ち歩いてるの
スッーとする刺激が気を紛らわせてくれるわ
眠れる時に身体と心を休めてね
ざっちゃんが楽になれるよう祈ってるわ
592(1): 2024/12/02(月)15:10 AAS
>>590
ざつ母が更年期の頃、たびたび過呼吸起こしてたのよ
それでざつこは「めまいは気にしたら負け」「過呼吸には紙袋」を学んだの
紙袋でなくてコンビニ袋を軽くあてるのでも知り合いは回復したわ
まぁ何とかなるわよ、しばらくの辛抱よ！
593: 2024/12/02(月)15:23 AAS
>>591
ざっちゃんありがとう
同じ症状持ちの方のレス心強いわ
54321法は知らなかったので教えてくれてありがとう
予約が取れたのでこれから心療内科に行ってくるわ
帰りにハッカスプレーもドラッグストアで探してくるわ
レスありがとう
594: 2024/12/02(月)15:26 AAS
>>592
お母様も見守るざっちゃんもお辛かったでしょうね
でも力強く乗り越えているお母様に元気を頂けたわ
何とかなるわよね
大丈夫大丈夫
595: 2024/12/02(月)19:42 AAS
ソファとオットマンとダイニングチェアのカバーをオフホワイトに変えたの
ざつに買い揃えたから全部色がちがうわw
まぁいいか！
596: 2024/12/02(月)20:11 AAS
ざっちゃんらしくていいわね
597(1): 2024/12/02(月)23:56 AAS
ざつに5ちゃんを何年もやってたわ
よこの赤や黄色のブツブツ模様は意味があったのねただの模様だと思ってた
今わかったのよ
598: 2024/12/03(火)01:15 AAS
>>588
過呼吸に紙袋はこの頃はダメなのよ
体は寝かせて大の字になるのが理想だけど
手をあてて意識して空気を吐いて、吐ききれば必ず吸えるから心配ないわ
呼吸時にどこかに掴まっておくのもいいわよ
そして手をお湯で温めてゆっくりね
急にくる感じがあるけど何か光が眩しいなど偏頭痛に似た予兆を見つけるひともいるわ
元救急ざつこより
599: 2024/12/03(火)02:33 AAS
>>597
さすがざっちゃんね！素敵よ！
600(1): 2024/12/03(火)09:01 AAS
AA省
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