[過去ﾛｸﾞ] ★★最悪!?低炭水化物・糖質制限総合スレ2★★ [転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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332(3): 2015/09/28(月)12:06 ID:F15yoSlc(2/3) AAS
中村巧医師は肌に艶がなくてやたらドス黒いし
とても健康的には見えないんだけど（笑）
そりゃそうだよな偏ってるんだし
蛋白質の摂りすぎは肝臓、腎臓に悪いよ
結石や乳がんが増えるなんてデータもある
炭水化物だって質の問題があるのに（未精製の穀物は低GIでビタミンも豊富）
アンチ糖質の馬鹿はひと括りに糖質全部悪者にしてるのも馬鹿丸出しなんだよ
痩せたいなら糖質を抑えろとかなら解るが
糖質全部を悪者にするのはマクロビレベルのカルト宗教だって気付け
333: 2015/09/28(月)12:11 ID:xPsXdU8F(1/5) AAS
>>332
糖質は糖質でしかない。
334: 2015/09/28(月)12:24 ID:c4kB4Uxz(6/8) AAS
>>332
人間はビタミンCは体内で合成できないから
確実に野菜類は摂る必要がある。
そのときに糖質は同時に摂取することになるから
敢えて糖質を穀物から摂取する必要はない。
低GIがどう体にいいと思っているのか？再度お聞きしたい。
338: 2015/09/28(月)13:04 ID:jTsz0R9Y(1/2) AAS
>>332
＞蛋白質の摂りすぎは肝臓、腎臓に悪いよ
ウ板に喧嘩売ってるの？
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