[過去ﾛｸﾞ] 筋トレするとすぐムキムキになるとか言ってる女 [無断転載禁止]©2ch.net (361ﾚｽ)
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319(1): 2016/07/09(土)16:33 ID:S5VNzd0J(2/2) AAS
>>314
３１３です。おムネだけど、デクラインでダンベルベンチしてたらBがDになったよ。
こうなったら、いっそのことマドンナ体型にしちゃったら？かっこいいじゃん。
320: 2016/07/09(土)19:49 ID:Zb2xM067(1) AAS
>>318
身体が一級品なら顔なんて並みでかまわん
化粧でどうとでもなるし
321: 2016/07/09(土)20:04 ID:e15dq5kf(1) AAS
>>277
ありがとう。あれは鯖缶だったのか。
俺の初めてはScotchのメンディングテープだった。
322(1): 2016/07/09(土)22:32 ID:zMUo21De(13/13) AAS
>>319
デクラインでダンベルベンチですね。がんばります。あれ？ジム行くことになってる、、
323: 2016/07/09(土)23:22 ID:mOhxXABr(1) AAS
今日はインクラインダンベルプレスやった
これで明日はムキムキだわ
324(1): 2016/07/09(土)23:45 ID:uydTCgc/(1) AAS
>>322
部位の画像アップは無理か？
筋肉じゃなく骨格の問題じゃないの？もしくはいかり肩。
骨格なら治せないけど、ただの生活習慣からくるいかり肩であれば肩甲骨のストレッチとか続けてるといかり肩が落ち着いてくるけど。
そのレベルじゃないってんならジムとかで有名どころのパーソナルトレーナーに聞いてみる、とか。
325: 2016/07/10(日)01:02 ID:4sU17psP(1) AAS
うむ、画像アップ希望
めちゃくちゃ興味ある
326: 2016/07/10(日)01:07 ID:r8E1H8/l(1/2) AAS
>>324
画像２ちゃんにアップしたことないですし、ほかの人に撮ってもらわないとなりません。
いかり肩もあるんですけど、壁に手をついて伸ばした時や吊革につかまった際に、肩から厚みのある三角筋（触ると固い）が二頭筋の上にかぶさっています。
男性の腕なら普通でしょうけど、女性にはこういう腕は見かけないです。
肩甲骨のストレッチですか。調べてみます。
327: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! 2016/07/10(日)08:15 ID:JzHMLptr(1) AAS
統失きめぇ
ジム行く前に精神科行けよ
328(3): 名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! 2016/07/10(日)10:34 ID:9gJxuC7R(1) AAS
日本女性は鶏ガラばかりだからなあ。
体にはりがないし。
特に30以上なんて見るに耐えない。
329: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! 2016/07/10(日)12:56 ID:r8E1H8/l(2/2) AAS
>>328
日本人女性は、痩せているのに加えて姿勢が悪い人が多いのもあって全体的にハリがなく見える気がします。
良い姿勢を維持する筋肉が無いんだと思います。
夏ならではのタンクトップやノースリーブも似合わないですね。
外国人は似合わなくても臆さず着ますが、、、
330: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! 2016/07/10(日)16:35 ID:e+TMpIfn(1) AAS
高校生の頃テニス部だったけど右腕の肘から先が異様に太くなった。
左と比べると全く違う。
今はオバサンになって美容と健康の為にトレーニングしてるけどあれを思いだすとなんか嫌だな。
このスレ今日初めて見て始めの方は大変興味深かったけど、だんだん女の臭いの話とか気持ち悪くなって残念だわ。
331: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! 2016/07/10(日)16:51 ID:RezOWoL2(1) AAS
気持ちわるい釜だ
332: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! 2016/07/10(日)19:09 ID:WIvlfTwZ(1) AAS
>>328
男も一緒
333: 2016/07/10(日)20:05 ID:v3/YUug9(1) AAS
日本の男は違うというの？
この板に来る人は違うんだろうけど。
334: 2016/07/10(日)21:32 ID:qirBa6nB(1) AAS
今日は懸垂と腹筋ローラーで立ちコロ、サイドレイズをやった
これで明日はTシャツ着れないくらいムキムキだわｗ
335: 2016/07/10(日)21:37 ID:1JsVPnBN(1) AAS
>>328
とりあえず鶏ガラモデル全員引退希望
336: 2016/07/11(月)18:25 ID:Hm08CJPU(1) AAS
日本の男もガリばっかだろ
ガリこそが正義、ガリ以外は存在そのものが公害とアホメディアの流布する情報を真に受けて、男も女もガリから超ガリを目指してるのが今の日本。
337(1): 2016/07/12(火)02:14 ID:yr/jox3Y(1) AAS
『この前、運動したり重いの持ったら、もう、腕がぁー、もぅ、こんなんなっちゃってーぇー、もぅ、こーんな、こーんなんになっちゃってぇー、もぅ、ノースリーブとか半袖とかも着れなくなっちゃってぇー』
338: 2016/07/12(火)02:35 ID:M6JQoU1p(1) AAS
日本人は劣った肉体
白人は優れた肉体
日本人ちび
白人長身
白人男女は普通顔でもソコソコイケテる
省8
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