筋トレの効果が現れないんだが [無断転載禁止]©2ch.net

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233: 2017/06/17(土)14:57 ID:8hXjd3iO(1/2) AAS
遺伝子が筋肉増強タイプやないからである。
あきらめたほうがいい。

234: 2017/06/17(土)14:59 ID:8hXjd3iO(2/2) AAS
わしは身長171cm体重75kg。
ベンチ１００ｋｇは6か月でクリア。
かなりセンスはあると思う。

235(1): 2017/06/19(月)22:29 ID:Ze7w0Pld(1) AAS
もともと１の体の人が筋トレしまくって２になったら激変して見た目も違ってくるけど、
10の人は11になってもあんまり変わらん。わかりにくいね。

236: 2017/06/24(土)10:02 ID:4ldOaoCR(1) AAS
>>222
もうブラジルから輸入解禁になったの？

237: 2017/06/27(火)08:58 ID:GZj2hSAS(1) AAS
>>235
体重60kgが5kg痩せたら見た目変わるけど
120kgが10kg痩せてもあまりぱっと見た変わらないからね

238: 2017/06/28(水)10:03 ID:TR9lGWTc(1) AAS
>>1
3ヵ月以上たってようやく見た目効果じゃね？