[過去ﾛｸﾞ] HIITについて語れ Part.5 (1002ﾚｽ)
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1: (ﾜｯﾁｮｲ 83b8-pPWg) 2018/04/19(木)00:05 ID:/0RaBPnk0(1) AAS
HIITとはHigh-intensity interval training,の頭文字で「高強度インターバルトレーニング」のこと
外部ﾘﾝｸ:ja.wikipedia.org高強度インターバルトレーニング
TABATAが有名ですが、それ以外にもいろいろなHIITがあります。
過去スレ
HIITについて語れ
2chｽﾚ:muscle
HIITについて語れ Part.2
2chｽﾚ:muscle
HIITについて語れ Part.3 [転載禁止](c)2ch.net
2chｽﾚ:muscle
HIITについて語れ Part.4 [転載禁止](c)2ch.net
2chｽﾚ:muscle VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
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