【24時間】ゴールドジム原宿東京14【聖地】

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528: 2019/01/15(火)00:19 ID:OK2yCUfY(1) AAS
ホモのシャワーシーンw
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529: 2019/01/15(火)02:13 ID:JaWtjyhL(1) AAS
新成人へのメッセージ

ロッカーで股間をこそこそ隠すとホモって思われるぞ
男なら堂々と見せつけるようにするとかっこいいゾ！

530: 2019/01/16(水)07:53 ID:Eqr0gfZ+(1) AAS
>>521
後者はステなので前者が無難

531(1): 2019/01/17(木)23:36 ID:vWkN6jo9(1) AAS
デッドリフトうるさ過ぎ

532(1): 2019/01/19(土)01:46 ID:wp2q4fgJ(1) AAS
>>531
デッドリフトうるさい言う人はコナミスポーツおすすめ

533: 2019/01/19(土)11:39 ID:nRASqspD(1) AAS
>>532
Tipnessでもいいよ

534: 2019/01/19(土)14:21 ID:sxhVOssS(1) AAS
近くに安いエニタイムフィットネスができれば、学生とかそっちに流れるだろうが原宿だと難しいか。

535: 2019/01/19(土)20:46 ID:E9/oAsa5(1) AAS
大きな音立てるなっていうルールが貼られてて、注意するトレーナーもいてもうるさいときはうるさいから、トレーナーのいない時間のあるエニタイムでは推して知るべしだな

536: 2019/01/19(土)20:57 ID:e4XrdM31(1) AAS
エニタイムってデッドリフトしてる人とかいるの？行ったことないから雰囲気がわからん

537: 2019/01/19(土)20:58 ID:1FI+mIcT(1) AAS
デッドリフトはそっと下ろすと腰に負担がかかるので、プラットホームならある程度までなら音を立てて落としてもオッケーという暗黙の了解があるのでトレーナーに注意されることはまれ

538(1): 2019/01/20(日)02:38 ID:gInzkOcl(1) AAS
胃もたれで苦しいときシャワ浣したら凄い楽になった。

539(1): 2019/01/20(日)07:45 ID:svPfi/uF(1/6) AAS
そうなんだ。知らなかった。じゃあパワーラックは何か意味があるんだろうか。

540: 2019/01/20(日)07:48 ID:svPfi/uF(2/6) AAS
トレーナーによってはプラットフォームでデッドリフト落としてるときはマットを敷けって言ってたよ。

541: 2019/01/20(日)20:37 ID:1HCJAk6w(1) AAS
人がシャワ浣の話してる時にトレーニングの話
ふるやつってなんなの！？

542: 2019/01/20(日)21:20 ID:oterxoDo(1) AAS
いいからクソホモは死んでくれる？

543: 2019/01/20(日)22:51 ID:Lo4KFilN(1/2) AAS
>>539
パワーラックってセーフティーバーあるから地面にプレートつかない。セーフティーバーの上に故意に落とすのはダメ。

544: 2019/01/20(日)22:53 ID:Lo4KFilN(2/2) AAS
ビルダーは床引きデッドリフトをバウンド利用して引く人多いよね。

545: 2019/01/20(日)22:57 ID:09D5lGQO(1) AAS
バウンドさせたら意味ないんだよなん

546(2): 2019/01/20(日)23:10 ID:OEAPcCgf(1/2) AAS
トップポジションで手を落として落とすのはなしだよね。握ったまま力抜いて落とすのはまー仕方ないってなる。
ネガティブ効かせてら腰いかれそう。
ネガティブで腰に負担かからない重量だと引く時に物足りない。

547: 2019/01/20(日)23:10 ID:OEAPcCgf(2/2) AAS
>>546
手を落として
↓
手を離して