[過去ﾛｸﾞ] 【Myprotein】マイプロテイン 125【ﾜｯﾁｮｲ】 (1002ﾚｽ)
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502: (ﾜｯﾁｮｲ cb6b-ipLS) 2018/08/22(水)11:35 ID:ZjbtAzoj0(1/3) AAS
>>490
5月からトレーニング始めて40kg→43kgまで増えたぞ、頑張れ
マイプロ絡めるならインスタントオーツとハードゲイEX飲んでる
俺は胃腸が弱くて揚げ物食べられないからひたすら炭水化物摂ってる
512: (ﾜｯﾁｮｲ cb6b-ipLS) 2018/08/22(水)13:11 ID:ZjbtAzoj0(2/3) AAS
>>508
154のチビで太らない体質な上にサッカーとマラソンやってて絞りすぎた、今はチャリやってる
しかも胃腸が弱くてピロリ菌無いのに胃潰瘍なるくらいで揚げ物苦手、お菓子とか好きじゃないからポテチとかも食べない
5月にトレ始める時点では40.5kgの体脂肪4.5％だったのが今は43.2kgの6％まで増えた
人生で一番重かったときで44.5kgなのでもう少しで個人記録突破
世の中こういう人もいるもんなんですよｗ
565: (ﾜｯﾁｮｲ cb6b-ipLS) 2018/08/22(水)19:58 ID:ZjbtAzoj0(3/3) AAS
>>562
悪寒が走ったあとにはお棺が走っちゃうあれや
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