[過去ﾛｸﾞ] ウェイトリフターのスクワット強すぎワラタ part2 (1002ﾚｽ)
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286: 2018/10/13(土)06:37 ID:69maxAV6(1) AAS
ローバーで背面鍛えよう！！！見たいの見るたびにナローデッドでよくね？と思う。ローバーの方がハイバーよりハムに効く！！とかいうのはクソフォームを正当化したいパワーリフターのエゴ。
というかトレーニングを単一の種目で語ること自体がおかしいからね。全体を複合的に見ないと。ワイドデッドなんかしてるからそんな思考になる。昔ながらのバイorフロント＋ナローデッドで脚は完成してんだね。
ベンチのブリッジとかもあいつら気持ち悪い。「こんなのズル」的な批判に対しては顔真っ赤にして怒るくせにパワリフルールでケツが浮いてる素人にはもう批判。大して変わらん。マイナー競技の一ルールで肯定されてるか否かだけの話。
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