[過去ﾛｸﾞ] 【背中最強の種目】ベントオーバーローイング (1002ﾚｽ)
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135: 2019/04/19(金)08:20 ID:o/rvXQ0u(2/2) AAS
逆手のベントロウはドリアンロウ
DYはドリアン・イェーツの頭文字
これ豆な
136: 2019/04/19(金)08:58 ID:84Q2g0UT(1) AAS
>>134
まぁそうだよなw
軽量のダンベルベントローですらフィニッシュで上体が起き上がっている始末だからな( >>96参照 )
背中云々よりもハムケツで重量を受けて上体を倒す筋力がないのは一目瞭然なんだけど
137: 2019/04/19(金)09:25 ID:RriAq1YE(1) AAS
>>125
糞みたいなオリジナルトレーニングしてるだけあるよね笑
138: 2019/04/19(金)09:46 ID:0iv5w8oh(1) AAS
>>128
逆。50度だろ
139(1): 2019/04/20(土)00:50 ID:7UaE7s75(1) AAS
肩が痛いときはやらない方が良いですか？
140(11): 2019/04/20(土)01:16 ID:EykpZQEV(1) AAS
【 DY rowing】アンダーグリップダンベルベントロウ10kg2個25回2019/4/20
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
40歳 169.0cm 67.4kg 体脂肪率12.3%
67.4kgまで体重が増加しました。
画像ﾘﾝｸ[jpg]:livedoor.blogimg.jp
画像ﾘﾝｸ[jpg]:livedoor.blogimg.jp
省3
141: 2019/04/20(土)01:19 ID:NxWLdHqq(1) AAS
>>139
うん
142: 2019/04/20(土)01:34 ID:NPvqXW8P(1/3) AAS
>>140
凄いニップルですね笑
143: 2019/04/20(土)01:37 ID:L4fGXDfV(1) AAS
>>140
オナニーする時乳首をいじる癖がありますね
144: 2019/04/20(土)01:39 ID:NPvqXW8P(2/3) AAS
腰あたりにあるのって腫瘍じゃないの？大丈夫ですか？
145: 2019/04/20(土)02:53 ID:OnqUcQGd(1) AAS
>>140
カネキンがパクりそうw
146: 2019/04/20(土)04:18 ID:VbD1U2yx(1) AAS
>>140
てめえ晒してやるよ糞ゴキブリ
147: 2019/04/20(土)04:45 ID:gpVVRQN/(1) AAS
>>140
お前生きてたのかよ
1年ぶりにウエイト板きて今この写真見た
体見た目1ミリも何も変わってないやん
もっとガッツリ食いまくって飲みまくれよ
148: 2019/04/20(土)06:12 ID:F6crpUmn(1) AAS
>>140
なんかすごいんだけどかっこよく思えないなんでだろ白いからかな
149: 2019/04/20(土)08:15 ID:WNjzuOru(1) AAS
>>140
背中の種目だけ何年もやってるだけあって背中・リア・二頭はそこそこのレベルだな
それで余計に大胸筋・フロント・三頭のショボさが目立つね
特にバックポーズでの三頭の膨らみのなさがヤバい
わざわざ写真や動画撮ってまで自分の身体を他人に見てもらいたいのならもう少しバランスを考えてみては？
150: 2019/04/20(土)16:33 ID:7UWl/8eq(1) AAS
俺も背中を中心に鍛えてきた人間だが、体脂肪率がダストより高いとはいえ、ダストより仕上がってるぞ背中。ダストみたく加重やらない人じゃないからな。ディップスも加重中心だし。upしないでこんなこと言うのはダサいけど。体重も同じくらいだ。
151: 2019/04/20(土)17:33 ID:20b9ibD7(1) AAS
>>140
ステやってないのに立派な乳首
吸い付きたい
152: 2019/04/20(土)21:32 ID:nfzuJrmN(1) AAS
>>140
最近見てないと思ったらまだいたのかコイツ
どこいたんだよ
153: 2019/04/20(土)21:45 ID:NPvqXW8P(3/3) AAS
>>140
蒸した鶏胸肉みたいな背中してんな。
154: 2019/04/21(日)00:31 ID:ORz6Fe+R(1) AAS
違和感あるのは多分肌の張りとかだよな
潤いがないというか質感が老人っぽい
萎びた感じ
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