[過去ﾛｸﾞ] 【背中最強の種目】ベントオーバーローイング (1002ﾚｽ)
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185(2): 2019/04/24(水)16:39 ID:w9EUpWZm(1) AAS
高重量がそのまま比例して筋肥大につながる訳ではないことは既知の話で、
ひたすら高重量を追って筋力アップしたいのか、筋肥大したいのかの目的の違いでしょ
体重別競技なら、なるべく筋肥大させないで筋力アップしたい人だっているだろうし。
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