[過去ﾛｸﾞ] 【背中最強の種目】ベントオーバーローイング (1002ﾚｽ)
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26(1): 2019/04/11(木)07:19:41.01 ID:kz55AD8l(4/5) AAS
この痴呆背中反ってるから起立筋に入ると思い込んでそう
腕立て伏せは肘を曲げるから二頭筋に入ると思い込んでる痴呆と同じ
痴呆は死んでも治らない
79: 2019/04/14(日)15:32:48.01 ID:zkxUMG/2(8/8) AAS
今のところベントロウはフォームのせいか意図せず僧帽にもかなり効いてしまってるような
130kgのスクワットで倒れ込んだ時はセーフティーバーをセットしていたから身体は無傷でしたが
バーベルの落下の衝撃で凄い音がしてかなり焦ったけど
ジムではたまにある事らしくトレーナー含めて誰も驚いてなかった 僕だけビビってた
125(2): 2019/04/18(木)22:02:50.01 ID:uiEqtcbg(1) AAS
水平が45度とか頭大丈夫かこいつ
144: 2019/04/20(土)01:39:08.01 ID:NPvqXW8P(2/3) AAS
腰あたりにあるのって腫瘍じゃないの？大丈夫ですか？
255(2): 2019/04/30(火)23:18:36.01 ID:oXUbCCpW(7/7) AAS
見つかった この動画だ220kg10回だった やはり一回毎に床に落としてる
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
僕はもっとパワーグリップを完全に巻き込んでガッチリ握りこんでてやってる
足幅は僕はトレーナーに教えてもらったのより更に広くとってる
220kgは一生できなだろうが120kgフルレンジ12回を今年中は現実的な数値ではないか
100kgフルレンジ12回は遅くとも7月中には到達させたい目標は6月中
282: 2019/05/04(土)07:19:13.01 ID:Dv/1qLLu(1) AAS
圧倒的に腰やろ
405: 2019/05/16(木)12:09:13.01 ID:k/ufQPc/(2/2) AAS
うむ
いいぞ
432: 2019/05/17(金)00:01:33.01 ID:k/jwOg5X(2/9) AAS
統合失調症患者は脳の損傷の為、
脳のインスリン抵抗性とレプチン抵抗性が常に高く維持されてしまう脳のホルモンの構造的欠陥をかかえている。
さらに精神薬で脳のインスリン抵抗性が上がり、脳内伝達物質の受容体を遮断されてしまっています。
脳の損傷と精神薬の2重の脳の生化学的ホルモンの悪要因により、
やる気のなさ、身体代謝量の低下、高糖分高カロリー食への抑えられない渇望が生じる。
その結果 寝転んでゴロゴロしながら糖分のたっぷり含まれたコーラ ジュース クッキー お菓子 菓子パン スナック菓子 レトルトカレー インスタント食品などに手が伸びる。
これらの食品は安価で入手しやすく手間いら要らずで食べたら捨てるだけ。
面倒くさい事をしたくなくなってる精神病患者にうってつけの食べ物である。
そして肥満体形が定着して、できることは極端なカロリー制限で体重を減らすことだが、
まず足腰の筋肉から減っていくことになる。
省8
437: 2019/05/17(金)00:03:43.01 ID:k/jwOg5X(5/9) AAS
これでうんちくは終わりです
以降 ベントロウスレ通常運転再開です
445: 2019/05/17(金)01:49:27.01 ID:6FARodd0(1) AAS
コテハン賛成です
661: 2019/06/17(月)06:56:10.01 ID:aVJPIjkp(1/2) AAS
そら肩リア発達するわ
40?でフォーム矯正しろ
862: 2019/06/23(日)13:15:48.01 ID:QwD3Tfo0(1) AAS
ごちゃごちゃいいから
動画あげろよ
979: 2019/06/28(金)07:08:40.01 ID:IpU5WQk7(1) AAS
こいつ本当にエニタイム津田沼？
生活保護でさエニタイム津田沼？
イオンでキハダマグロの刺身万引きして母親補導されてるよね
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