[過去ﾛｸﾞ] 【背中最強の種目】ベントオーバーローイング (1002ﾚｽ)
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17(1): 2019/04/11(木)00:05 ID:kz55AD8l(1/5) AAS
>>8
懸垂は起立筋に効かない

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20(1): 2019/04/11(木)00:21 ID:kz55AD8l(2/5) AAS
>>19
スターナムで入るのは腹筋
お前はエアプじゃなくて痴呆

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24: 2019/04/11(木)07:13 ID:kz55AD8l(3/5) AAS
>>21
スターナムで腹筋に入らない？
マジで死んだ方がいいぞ

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26(1): 2019/04/11(木)07:19 ID:kz55AD8l(4/5) AAS
この痴呆背中反ってるから起立筋に入ると思い込んでそう
腕立て伏せは肘を曲げるから二頭筋に入ると思い込んでる痴呆と同じ
痴呆は死んでも治らない

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47: 2019/04/11(木)23:08 ID:kz55AD8l(5/5) AAS
>>27
懸垂はディッピングベルトで荷重してやってるよ

10回とか言ってるとこみるとチンスタの宅トレっぽいな
ベントローどころかバーベルを触ったことすらなさそうだ
懸垂が最強じゃないと自分の環境の不完全さを認めなくちゃならないから必死

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