[過去ﾛｸﾞ] ★★★筋トレなんでも質問スレッド558reps★★★ (1002ﾚｽ)
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19: (ﾜｯﾁｮｲ 67b7-DFeu [218.42.28.129]) 2020/02/28(金)23:25 ID:B84gspQQ0(1) AAS
>>14
抜いた方がいい
猿山でも射精しまくりのボス猿の方が筋骨隆々だろ
25: (ﾜｯﾁｮｲ 67b7-DFeu [218.42.28.129]) 2020/02/29(土)02:37 ID:dy2uK+bV0(1/2) AAS
ああでもオナニー覚えた猿は衰弱死するまでシコり倒すからやっぱあかんかｗ
62: (ﾜｯﾁｮｲ 67b7-DFeu [218.42.28.129]) 2020/02/29(土)11:38 ID:dy2uK+bV0(2/2) AAS
>>36
専門板に来てまでアベガーアベガー言うんじゃねえよ
そんなんだから馬鹿にされるんだよｗ
153: (ﾜｯﾁｮｲ 67b7-DFeu [218.42.28.129]) 2020/03/01(日)00:28 ID:N4xCGHL40(1/7) AAS
>>136
ビルダー系のインフルエンサーはうさん臭いのがいっぱい寄ってくんだよ
首に墨入ったスーツの兄ちゃんが「このサプリを紹介してくれたら３０万円出します！」みたいな
サプリとか健康食品業界ってその手の輩も入ってるから、純粋にボディビルが好きだと金儲けからは距離を置きたくなっちゃう、ってのはると思う
193: (ﾜｯﾁｮｲ 67b7-DFeu [218.42.28.129]) 2020/03/01(日)15:36 ID:N4xCGHL40(2/7) AAS
>>192
俺はフルレンジで負荷がピークの可動域における動きスムーズさで判断してる
ひどいときはトップ引ききれないレップスとかあるし
224: (ﾜｯﾁｮｲ 67b7-DFeu [218.42.28.129]) 2020/03/01(日)19:08 ID:N4xCGHL40(3/7) AAS
>>209
肌カッサカサになるよ
逆に言うと脂漏性ニキビに悩んでる人は、脂質を取らなければいいんだろうな
226: (ﾜｯﾁｮｲ 67b7-DFeu [218.42.28.129]) 2020/03/01(日)20:07 ID:N4xCGHL40(4/7) AAS
>>225
有酸素やってるやろ
やるとめっちゃ腹減るから
235: (ﾜｯﾁｮｲ 67b7-DFeu [218.42.28.129]) 2020/03/01(日)22:23 ID:N4xCGHL40(5/7) AAS
>>230
ええで
どうせガッラガラだからだいじょぶや
キャリアがその日にジム使ってたらあかんだけやから
237: (ﾜｯﾁｮｲ 67b7-DFeu [218.42.28.129]) 2020/03/01(日)22:32 ID:N4xCGHL40(6/7) AAS
だからプランシェ練習しろって
できないだろ
246(1): (ﾜｯﾁｮｲ 67b7-DFeu [218.42.28.129]) 2020/03/01(日)23:39 ID:N4xCGHL40(7/7) AAS
>>243
理論上はそれで大体合ってるけど、低血糖でぶっ倒れるリスクがあるからおすすめはできん
やる気があるなら試してみてここで報告してくれ
271: (ﾜｯﾁｮｲ 67b7-DFeu [218.42.28.129]) 2020/03/02(月)11:16 ID:BXqBSqSI0(1/2) AAS
まあ逆に今ならガラガラだし、消毒もしっかりしてるだろうから安全だとも考えられるな
混みあうジムがヤバいだけで
297: (ﾜｯﾁｮｲ 67b7-DFeu [218.42.28.129]) 2020/03/02(月)13:17 ID:BXqBSqSI0(2/2) AAS
いつまでアベガーアベガー言ってるんだこのキチガイ
640: (ﾜｯﾁｮｲ 37b7-xiWk [218.42.28.129]) 2020/03/05(木)11:26 ID:qvLjVSKi0(1) AAS
>>638
むしろ最初はスミスなんて使わんでいいからマシン片っ端からやっとけ
スミスベンチにしても、チェストマシンでフォーム固めてからやった方が早いぞ
819: (ﾜｯﾁｮｲ 37b7-xiWk [218.42.28.129]) 2020/03/06(金)01:47 ID:q1Sgspdp0(1) AAS
>>816
ねーよ
遣る前に糞ぐらいひれ
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